喝酒还是很看酒量的，有的人喝一点点就不行了，有的人酒量就非常好，不少人都喝不过，这其实也和个人对于酒精代谢程度有关。想要在喝酒的时候不容易醉，可以适当用一些解酒小技巧，比如多吃一些饭菜，多喝水，帮助稀释酒精。那么边喝水边喝酒好不好呢？

边喝水边喝酒好吗

无论酒前，酒中，酒后，喝水都是有必要的。

及时地补水可以降低酒精浓度，减缓酒精吸收速度，从而减缓肝脏的压力和对胃的刺激，尿液增多就会加速酒精的排泄，也因此醉酒会来得慢一点。

所以，想要跟朋友多一点时间诉诉衷肠，不如摆一瓶水，品酒聊天；如果想一次醉个痛快，那就省了这道工序。

喝酒喝水能解酒吗

喝水是有解酒的效果的。

要解酒，必须尽快通过新陈代谢，呼吸道，尿液和汗液排出酒精。如果喝太多，可以通过喝水来加速酒精代谢。由于酒精很容易在人体中引起脱水，所以醉酒后的大多数头痛与缺水有关，因此喝酒后喝些温水可以补充体内水分并缓解头痛和其他不适感。许多人习惯于饮酒后喝茶，但是茶是利尿剂，会加剧缺水现象。

饮用水解酒精应注意用量，以免引起“水中毒”，可能会出现头晕，口渴和严重晕厥的现象。因此，不可能一次剧烈地喝水。它应分为小口，少量多次以利于身体吸收。建议每次使用100ml〜150ml，每次间隔半小时。另外，避免在5°C以下的饮用水。喝太冷的水很容易引起消化系统疾病。

浓茶和咖啡可以解酒吗

有人认为，酒后喝浓茶或咖啡有“清醒”的作用。 实际上，这是一种误解。 喝完后喝浓茶，茶中的咖啡因可迅速发挥利尿作用，促使未分解成乙酸的乙醛（一种对肾脏具有更大刺激作用的物质）过早进入肾脏，从而损害肾脏。 肾脏。

咖啡的主要成分是咖啡因，它具有刺激中枢神经系统和肌肉的作用。 饮酒后喝咖啡会使大脑从极端抑制变成极端兴奋，并刺激血管扩张，加速血液循环并大大增加心血管负担。 人体造成的伤害比单独饮酒造成的伤害要大很多倍，甚至诱发高血压。