宝宝秋葵蔬菜米糊的做法 秋葵蔬菜米糊怎么做
宝宝秋葵蔬菜米糊的做法
营养特色:
秋葵富含水溶性膳食纤维及维生素(A、C)、矿物质(镁、钾、钙)等,有助于肠道黏膜健康、免疫提升。横切面星星状点缀于餐点里亦增添视觉呈现,可提升宝宝对餐点的喜好度。
配料表
秋葵20克 / 番茄30克 / 米20克 / 水100ML
详细步骤
秋葵去蒂切段,大番茄切丁后一同蒸熟。
与煮熟的五倍粥一同搅打成糊状即可。
小叮咛
可视宝宝牙齿发展程度,调整蔬菜丁的大小及食材软烂程度
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