晒伤了怎么办通红疼痛怎么修复
夏天一定要做的事情就是防晒,不然被晒伤的话皮肤还是会比较难受的,轻一点的发红、疼痛,严重一点的会晒脱皮、出水泡来。但有的时候在外待时间长了没有来得及补涂防晒的话难免会晒红。那么皮肤晒伤了又红有疼怎么办呢?
1、红茶。红茶热水冲开,用毛巾浸湿茶水热敷在晒伤晒红的皮肤上,但是不要擦。茶水干后立即补上。 红茶中的可可碱有助于消除太阳热并修复皮肤损伤。 如果晒伤更严重,请将茶直接涂在晒伤的地方。也可以绿茶包泡水后冷却装进喷雾瓶。
2、芦荟汁。将一勺芦荟汁和一勺蜂蜜混合,混合均匀,并均匀撒在晒红的区域,让汁液自然干透。芦荟可以抵抗皮肤发炎,针对晒伤的皮肤。 蜂蜜可补充晒伤皮肤的水分,并为皮肤提供自然护理。
3、燕麦+小苏打。准备1杯燕麦,1/2杯小苏打和1杯苹果醋。将燕麦片和小苏打混合,然后将其与1杯小苏打倒入浴缸。 水温越冷越好,但也要是能承受的水温,浸泡30分钟后保湿晒伤的皮肤。
4、西瓜皮。西瓜皮含有大量的维生素C,具有抗炎和美白皮肤的作用,并可以帮助修复晒伤的皮肤。 您可以使用西瓜皮直接擦拭晒伤部位,也可以将西瓜皮剥成薄片,然后涂在晒伤的皮肤上,这样可以减轻皮肤不适的症状。
会变黑的,但是变黑了的肤色也是可以慢慢恢复原来样子的。如果只是略微晒红,则无需担心。 但是如果是比较严重的情况,例如暴晒后发红或者晒伤了,皮肤就会持续发红,然后变黑,需要进行正确的晒后修复。
首先想办法让皮肤降温,例如冰块,但不要直接接触冰块,以免加剧皮肤发红。 您也可以使用保湿喷雾喷一些晒伤的区域,以帮助镇定皮肤,让皮肤得到适当的舒缓。之后可以用一些急救舒缓的保湿补水面膜,并多喝水。再外出的话一定要做好防晒措施。
1. 在阳光明媚的夏季,最大日照强度为上午10时至下午3时。在此期间,暴露在烈日下的时间不应超过30分钟。
2. 使用薄长袖外套、遮阳伞、草帽和太阳镜防晒;
3、选择合适的广谱防晒霜,涂抹足够,海滩积极分子尽量每2小时重新涂抹一次。