川崎病能吃什么这四类食物不能少

时间: 2022-10-20 canyinms.com

川崎病能吃什么

1、易消化的食物

患川崎病的孩子建议吃流质或半流质的易消化食物，因为患病期间孩子的口腔和咽部黏膜易充血，嘴唇发红干裂，并呈现草莓样舌，消化功能也下降，这种情况下吃流质食物才能避免疼痛，也易消化好吸收，像烫热、硬，需要多咀嚼，不好消化的食物应避免食用。像粉、面、粥、馄饨、饺子、汤、青菜都是易消化的食物。

2、营养的高蛋白食物

川崎病的孩子多吃富有营养的高蛋白食物是大有好处的，既能够补充足够的营养物质，也提高身体的抗病能力，有助于病情的恢复。

高蛋白食物有许多，比如蛋类、鱼类、肉类（包括猪，鸡鸭，牛肉等）、豆类（包括大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等），谷物类（包括稻米、小麦、玉米等及其他杂粮，比如小米、黑米、荞麦、燕麦、薏仁米、高粱等）。

3、富含维生素C的食物

富含维生素C的食物能增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力，还可使皮肤黑色素沉着减少，有利于缓解瘙痒。

一般来说，**、橙色水果和蔬菜都含维生素Ｃ。含维生素Ｃ的新鲜蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；富含维生素Ｃ的水果也很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、**、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等都是，不过要避免进食过敏的食物。

4、富含维生素B的食物

川崎病也可多吃富含维生素B的食物，维生素B有很多种，其中B2对皮肤的功效最为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，能抑制暗疮形成，保持皮肤光滑有弹性，缓解皮肤干燥。

维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽；维生素B2（核黄素）的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、小米、糙米及绿叶蔬菜；维生素B3的主要来源於动物性食物，肝脏，酵母，蛋黄，豆类中量丰，蔬菜水果中则量偏少；维生素B5的主要来源酵母、动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米；维生素B6的主要来源瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。同样，要避免进食过敏的食物。