宝宝橘子豆腐的做法

橘子豆腐[8M+]

营养特色

豆腐含有丰富的大豆蛋白，不含胆固醇和脂肪，有助于心血管疾病的预防；且内含的维生素E可以防衰老。豆腐的营养容易被人体吸收，身体虚弱、食欲不佳的时候，可以提供人体所需的营养。另外，豆腐中含有大豆卵磷脂，对于神经、血管及大脑的生长发育有益，对孩子来说，是很好的食材选择。

配料表

橘子1瓣 / 嫩豆腐55克

详细步骤

1. 橘子去膜与豆腐一同打碎后，加热即可食。

小叮咛

1. 食物所含过剩脂肪对婴儿无益，豆鱼肉蛋类的添加建议从脂肪含量低的豆腐开始。

2. 橘子甜味高，可盖过豆腥味，使宝宝接受度更高。