其实让人变老的不只有发型，还有发质，就连很多女明星发质变差了，看上去老了10岁，整个**没有那么精致了。发质差并不是天生的，也有可能是自己不正确的小习惯让发质变差。

有很多人每天洗头，虽然每天清洗，是为了让头发保持干净清爽，但是长期这样做，就会发现发质变差了。这是因为频繁洗头会让我们的头皮保持在干燥的环境中，尤其是中性和干性发质，本来皮脂分泌就不充足，还都洗掉了，头发可不就越来越干枯了。

洗头频率是由我们的发质决定的，一般2-3天清洗一次就可以了，除非自己的头发非常的油，可以一天一洗，但是洗完也要做好护理。

洗完头发自然是要弄干的，自然晾干的话，就尽量不要在睡前洗头，不然湿头发和枕头摩擦，对毛鳞片伤害更大，不仅发质变差，还容易脱发。而用吹风机，尤其是开热风，虽然头发吹干了，但发丝中的水分变少了，经常吹干的话，柔顺的头发也会变毛躁。

所以说，最好的方法就是，擦干头发以后先用吹风机冷热风交替吹，吹风口**头发30cm左右，等吹到八成干，再自然晾干。

发质差用护发素是救不回来的，我们平时用的护发素只停留在头发表层，水一冲就没了，虽然有柔顺的作用，但更适合本身发质就不错的使用。而被我们忽略的发膜，才是可以深入到发丝内部释放养分，帮助我们修护受损发质的关键。

发质不好的情况下，平时最好少进行烫染，烫染头发的过程中，会使用一些药水，这些药水对发质的伤害比较大。除了去理发店烫染之外，平时也需要少用卷发棒或者直板夹，加热发丝的过程中也会带走头发上一部分的水分。