宝宝上火的应对方法

“宝宝便秘，是上火吗？”

“宝宝总爱吐**，什么意思？要水喝？是上火吗？”

“听长辈儿说，宝宝眼屎多是上火，真的吗？”

“怎样才能知道宝宝上火不上火？”

01

宝宝上火是不会用语言告诉你“嘿～**，我上火了！你不要吃那么辛辣油腻。”也不会用行动抓着奶瓶，一副“你没看到我身体很缺水的样子，老爸，帮伦家倒点水喝喝噻～”所以，聪明的爸妈们要学会通过观察宝宝身体的各项症状来判断小宝宝上火了没~因此，当宝宝向你发出了“暗号”，各位粑粑麻麻们可一定要接收住呦！

02

眼屎多有肝火

小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些言语哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了呦~

判断：如果宝宝眼角有眼屎出现，**先要观察宝宝是否伴有其他症状，比如：容易发脾气啊，不听话啊，那这个眼屎的出现就预示着宝宝肝有火了。反之，如果宝宝单纯的眼屎多，没有闹脾气那就是因为宝宝泪腺发育不完全堵塞了，**及时清理就好。

怎么办？

首先，要注意作息时间，宝宝不能睡太晚，如果粑粑麻麻平时有晚睡的习惯，那么为了宝宝，也要先把孩子哄睡，再悄悄嘚瑟，别影响了娃睡觉。对于已经添加辅食的宝宝，**可以给宝宝榨些芹菜汁，红萝卜汁，煮粥喝。

03

**发红心火旺

**的一些特征是非常能表示宝宝身体状况的，不然去看医生时，为毛都爱说“来，张嘴看看**，啊~~~”所以，**也可以效仿一下，如果发现宝宝小**很红，那很可能就是上火喽！

判断：如果**、舌边发红了，而且白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。那这就是上火的症状，说明宝宝有心火！

怎么办？

可以用鲜莲子泡水喝，也可以直接剥了给宝宝吃。另外祛心火的食物也有很多，比如茄子，家长可以蒸蒸给宝宝吃，或者素炒，总之不要用太多油就行。

04

嘴角有白茬脾有火

平时，**要注意观察宝宝小嘴的异常状况！往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。比如：嘴角有些白茬儿。

判断：宝宝嘴角有白茬儿，多是宝宝口干引起的，这说明宝宝脾有火了，需要灭火的信号！

怎么办？

要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，**也更累心。

05

手心汗多虚火盛

手心是否常常有汗，湿湿的？是否凉凉的？还是说小手很干热？**有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的？这可能也是一个暗示身体状况的地方。

判断：如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的；如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。

怎么办？

小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏积，搓搓脚心，都是不错的方法。如果情况严重，要及时咨询一下医生。

宝宝屁屁颜色深，肠内有热气

**在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的**吧！这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志。

判断：宝宝的**正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，**的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，**要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

怎么办？

如果**发现宝宝的**颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝。另外，不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他吃。

07

**干硬是胃有火

很多**都懂得可以观察宝宝**的软硬度而得知宝宝是否上火了，可是，你知道那是身体的那个部位上火了吗？除了观察**，有没有观察宝宝拉臭臭时的表情？

判断：每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察**的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦，很费力才便出来，**很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。

怎么办？

宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多。对于已经添加辅食的宝宝，可以给宝宝熬点小米粥、百合粥喝。另外，尽可能要让孩子养成每天排便的习惯。当身体内的毒素及时排出去的时候也就不用担心宝宝上火啦！