产后要注意些什么

1、观察产后出血量

产后出血是新**第一天最需要注意的问题，引起产后出**较常见的几个原因：**收缩乏力；软产道的裂伤；胎盘、胎膜的残留等。

一般来讲，胎盘应在分娩后30分钟娩出，但由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在**下段，也可导致胎盘滞留；凝血机制障碍，产妇合并有血液系统的疾病，无法止血。

新**在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。两小时后，新**自己还要继续观察有无产后出血。

2、产后呼吸深慢莫慌张

新**产后呼吸缓慢的原因主要是因为产后腹压降低，膈肌下降，所以由妊娠期的胸式呼吸变成胸腹式呼吸，这样就会使呼吸深慢每分钟15次左右。同时，新**在产后的脉搏跳动也会变得缓慢，每分钟大约在约60~70次左右。若出现这种现象新**不必担心，一般在产后一周左右就可以恢复正常了。

3、初乳不可浪费

新**生下宝宝的第一天会有少量粘稠、略带**的乳汁，这就是初乳。初乳里的营养物质含量和后来分泌的乳汁是不一样的，有质与量的变化，可以适应新生宝宝的消化吸收以及身体需要、提高宝宝的免疫力、预防黄疸，这是所有奶粉无法替代的。所以新**应尽可能地给宝宝喂初乳。

4、产后多汗

产后新**多汗的现象又称为“产褥汗”，不属于病态，而是一种正常的生理现象。是由于孕期体内血容量增加，使大量的水分在体内潴留，分娩之后，随着新陈代谢和内分泌活动的降低，体内潴留的水分也逐渐**成汗液，从皮肤排出体外，这与病态的虚弱有着本质的区别。另外，产后**喝汤水较多，也是多汗的原因之一。这种多汗的现象一般会在产后10天左右逐渐消失，同时，新**要注意避免受凉，保持个人卫生。

5、产后恶露持续

在宝宝分娩后会从**内排出一些血色的分泌物，这种分泌物就被称作恶露。这种现象主要是由产后**膜的脱落和一些血液的坏死组织及时排除体外引起，一般在产后的三周后才能够排净。

产后的恶露一般分为三种，红色的恶露一般在产后的第一天～四天左右排出；还有一些就是呈淡红色的血液分泌物，在产后的五～十天后排出；最后的就是白色的恶露，一般在产后十天后排出，其颜色白**。

6、产后感到下腹阵痛

产后住院期间，新**的下腹部会发生阵发性的剧烈疼痛，在宝宝吸吮**时疼痛还会加重，这是产后宫缩痛的表现，主要是由于产后**收缩而引起，新**不必过于担心。宫缩痛一般在产后1～2天出现，持续2～3天消失；经产妇疼痛更为明显，哺乳时催乳素分泌可刺激**收缩而使腹痛加重，但均可自行缓解，无需治疗。

7、产后出现便秘

产后出现便秘是由于新**在生产期间长期卧床，而且腹肌和盆底肌由于生产也变得很松弛，肠道蠕动的功能也随着减弱，汗液和尿液的排出量都很大。出现这种情况新**不必过于担心，建议在日后的饮食中多喝点粥水，或吃些容易消化的蔬菜和水果。

8、产后体温升高

有的新**在产后出现了提问升高的现象，其实这是一种正常的生理反应现象，一般要持续三天左右，新**不必惊慌。新**可以通过**按摩和新生儿的吮吸、或是人工挤乳等方法使体温下降。