苹果猪肉的制作方法

营养特色

苹果主要成分有膳食纤维、醣类、铁、磷、钾、镁、硒，**酸、苹果酸、微量维生素A、B群、C。膳食纤维有促于肠胃蠕动。

配料表

苹果半个 / 猪肉30g

详细步骤

1. 猪肉切成适合宝宝咀嚼的大小后，以滚水烫熟。

2. 苹果蒸熟后打成泥状，再将猪肉放入苹果泥中即可。

小叮咛

1. 选择脂肪较少的猪肉部位口感较为不滑嫩，可能不易于宝宝吞咽，如果利用风味爽口的水果来弥补，增加吞咽容易度。