1、银耳茶

此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

2、菊花枸杞茶

菊花10朵、枸杞30克。先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟，然后加入菊花再煮2~3分钟。煮好之后，过滤掉材料，剩下的汁液装入保温瓶中，分成3~4次，一天内喝完即可。菊花枸杞茶对各种的眼病均有不错的防治作用。

3、百合茶

百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

霜降喝酒的诗句

1、西楼酒面垂垂雪。宋·晏几道《鹧鸪天·题破香笺小研红》

2、雪中杯酒欢。唐·白居易《赠元积》

3、新雪对新酒。唐·白居易《雪中酒熟欲携访吴监先寄此诗》

4、举酒挑朔雪。唐·李白《醉后赠王历阳（历阳，和州也）》

5、惟有酒能欺雪意。宋·欧阳修《渔家傲十二月严凝天地闭》

6、雪我酒肠霜诗脾。宋·赵必象《游濂泉》

霜降的象征和美好寓意

1、霜降象征着天气渐冷、初霜出现。霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。

2、“霜降”在每年公历10月23日左右，是农历二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。一叶知霜降，一雨感深秋。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思。此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。

古诗曰“霜叶红于二月花”，霜降后的枫叶在秋风的吹拂下，蜕变成如火似锦的红黄，漫山遍野，层林尽染，蔚为壮观。古有“霜打菊花开”之说，霜降节气，菊花盛开，文人墨客对菊花吟诗作对，赏菊饮酒，开启菊花会，就是当时节令的一大雅事。