以下是一些形容人不在状态的句子，您可以根据需要选择使用：

1. 最近真的非常不在状态，感觉整个人都浑浑噩噩的。

2. 今天一天不在状态，像一具干尸在写字，没有灵魂。

3. 脑子不在状态，煮饭没按电饭锅按钮，烧水不按烧水按钮。

4. 感到无比疲倦，连走路都感觉好沉重，完全提不起劲。

5. 感冒老是在考试的时候来找我，感觉整个人都不在状态。

6. 累了一天，回到家只想倒头就睡，完全不想动弹。

7. 心情很糟，干什么事情都提不起兴趣，完全不在状态。

8. 晚上想喝点热水还被烫了一下脚，感觉一天都不在状态。

9. 感到有点懒散，从明天起到月底，我要严格要求自己。

10. 感到有点迷茫，不知道自己在坚持什么，完全不在状态。