紫外线，是皮肤最厉害的一把“杀猪刀”，会让我们的肌肤，变老、变干、变黑、变有斑，晒黑只需一天，美白却需要三个月。所以，请各位仙女们，一定一定要注意防晒。

最近天气越来越热，特别是夏天一到紫外线就比平时更加强烈。在快入夏的那个阶段在防晒方面的科普有不少，但还是有一些女生不听话看完就忘，依然我行我素不做好防晒，显而易见晒伤晒黑也是在所难免。

不过有另外一部分人有听话好好防晒，但是还是晒黑晒伤了。这就要考虑你目前所使用的防晒霜的防晒系数是否达标，有没有定时足量涂抹防晒霜，除了防晒霜涂抹有没有配合硬防晒**。

如何做晒后修护？

晒后不要马上用过冷或者过热的水洗脸，长期在烈日下暴晒后，脸上容易变红发烫，这时用冰水洗脸想必是一件很惬意的事。实际上，晒后的肌肤非常脆弱，冰水会刺激已经受损的肌肤，加重肌肤负担；过热的水则会让毛细血管扩张和充血，导致脸部出现潮红甚至长出晒斑。

晒后不可立即去角质，严重的晒伤容易出现皮肤脱皮的现象，有的妹子就希望能用去角质产品除去皮屑。实际上，在肌肤最外层的保护面被晒伤时去角质，皮肤会受到二次伤害，加重肌肤的损害程度，导致敏感肌肤或是红血丝，一般说来肌肤的生长周期为28天，如果要做去角质护理，也得要等肌肤恢复完全后再做。

晒伤后不要先做美白，轻度晒伤的表现之一就是皮肤立马黑了一个度。这时，不少心急的妹子想要快速白回来，美白精华、美白面膜等美白产品都往脸上招呼。实际上，这样做大错特错。

晒后的肌肤极度缺水，最先做的护肤工序应该是镇静，然后是补水，需要有舒缓功用的补水面膜为肌肤紧急补水，而且要涂上保湿霜锁住水分，待被晒伤的肌肤得到足够的水分重建架后再做美白也不迟。