胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。随着年龄增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也随之降低，原来真皮层中的胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹生成，皮肤开始老化松弛、下垂、失去弹性。

面部肌肤老化从25岁就开始了，部分人群会更早一些出现，这是人体生长过程中必经的一个阶段，这种情况虽然不可制止，但是可以减慢它的发生发展。

皮肤松弛怎么办？

冷温水交替洗脸：有时候，冷温水交替洗脸也能够暂时紧致肌肤。这也是最简单有效的方法。首先我们需要使用温水清洁肌肤，然后在使用冷水反复冲洗面部肌肤，对于肌肤的紧致有着一定的作用。

补充胶原蛋白：

胶原蛋白是维持肌肤紧致弹性的主要核心。随着年龄增长以及生活不良习惯的养成，细胞内的胶原蛋白就会加速流失，肌肤就会出现加速老化。胶原蛋白还具有保湿补水和排毒养颜多重护肤的功效。所以，大家日常需要使用一些富含胶原蛋白的护肤品来对肌肤进行保养，最好搭配一些内调的食物来补充胶原蛋白延缓衰老。

规范作息时间：

规范的作息时间是保障肌肤紧致弹性的首要方法。规范的休息时间能够保持新陈代谢的正常运行，肌肤的各项功能都能够维持在一个正常稳定的健康状态。同样也是改善肌肤松弛和老化的有效方式。

使用紧致面膜：

面膜是个护肤的好东西，带有紧致功效的面膜也是可以改善松弛肌肤，让肌肤变得紧致，是抗氧化和抗衰非常不错的护肤品。面膜是短时间内拯救肌肤最好的护肤品，有些还可以提升面部轮廓，让肌肤变得紧致而光滑。