高跟鞋是各位姐妹们的最爱，相信每一个姐妹家都有好几双高跟鞋了，但是因为每一家品牌之间都有一定的差距，有时候明明买的是同一个码数，但是穿在脚上还是有点偏大，该怎么办呢?我也有这个疑问，今天就和各位小姐妹一起去解答一下吧。

高跟鞋大了怎么办

使用半码垫，一般如果鞋子大不了多少，能**去一根手指头的话我们可以使用半码垫，这样的话鞋子就不容易掉了，大小也就差不多合适了。

使用后跟帖，这个在哪都可以买到的，而且穿了之后还不会磨到自己的脚后跟，高跟鞋一般穿了脚后面会比较难受，用后跟帖即可以使脚舒服也可以防止个高跟鞋太大。

使用全码垫，当我们的鞋子太大，用半码垫和后跟帖都还感觉大大的话我们可以使用全码垫，就可以使我们的鞋子变小一码了

高跟鞋怎么选

买时把鞋放在桌面上、轻轻地推一下、如果鞋摇晃得历害、建议姐妹们则别买了。试想一双自身都站不稳的鞋子如何来承受一个人的重量，穿上后就更不会稳了。鞋头微微翘起的鞋子、重心在脚掌中间、穿上后会舒缓脚的疼痛感;鞋头平贴地面的鞋子、重心前移、穿上后会增加脚的疼痛感。

鞋面的选择

第一次挑选高跟鞋时最好选择材质质量比较好的那种，因为质量好的真皮弹性较好、可以辟免脚长时间受挤压，如软软的羊皮，这样脚不会那么容易**，而且能较快地适应高跟鞋。

鞋底的选择

鞋底的软硬程度，高跟鞋的鞋底一定要有一定的软度。方法是用手抓住鞋头和鞋跟轻轻掰一小下，能掰动的(坡跟鞋除外，坡跟鞋肯定是掰不动了哟)就可以买，否则千万别买。

斜面的弧度

还有就是鞋面的弧度最好和足面弧度相吻合。这样挑选出来的鞋子会比较跟脚。试想一双不跟脚的鞋穿上后会舒服吗。

鞋跟粗细的选择。

鞋跟的粗细须与身体和小腿成正比，粗细合宜的鞋跟能拉长小腿到脚踝间的腿部线条、让整个人看起来更亭亭玉立。较胖的人不要选择太细的鞋跟，否则鞋跟看起来会有“撑不住”的感觉;而纤瘦的人则避免穿着太粗的鞋跟，否则走起路来会产生极不协调的沉重感哟。

穿多少厘米的高跟鞋最舒服

穿4到5厘米的高跟鞋，最舒服，美国专家表明每天穿4到5厘米高跟鞋，走路两小时可以减轻腰腹的脂肪，有收小腹的作用。

关于高跟鞋大了一码，怎么办的问题已经解决好了呀?还给大家提供了一些科普，希望能帮助到各位姐妹们呐。