皮肤刺痛最可能的原因是角质屏障受损。某些小分子成分（精油、VC等）也可能造成刺痛，但不代表成分起效。防腐剂苯氧乙醇也会有部分人群刺痛的问题，可以考虑避开。皮肤疾病爆发期往往会伴随刺痛，这时最该做的事是看医生。

皮肤出现出现刺痛的最可能原因就是角质屏障受损。角质屏障受损的原因很多。可能来自于猛药用多了，比如A醇、果酸、水杨酸浓度用高了、频率用多了。这些成分都有促进角质代谢的作用。

要知道，角质层可是我们肌肤非常重要的防线。一旦它被削弱了，自然就会出现肌肤容易受到外界伤害、刺痛的问题。当你无意识地破坏了角质屏障，起初可能并不能发现，往往是接触到外界刺激之后，才感受到刺痛、泛红等问题。

对于角质屏障受损，大家可以停用去角质/促进角质代谢的产品或者成分；产品更换为温和保湿的东西，同时可以去掉大部分功效产品，诸如：抗老、美白、抗氧化类。仅仅做简单的温和保湿即可。修复类成分可以尝试蓝铜胜肽或者神经酰胺类。

修复过程可能略微漫长，但是请有一定耐心，轻微的一般坚持2-3个月，中度敏感建议坚持6个月以上。防晒可以视皮肤耐受程度，选择硬防晒或者容易清洁的温和防晒，以免晚上清洁防晒的时候再次对肌肤造成刺激。

外油内干也可能会造成刺痛，外油内干的一个最直白的表现就是：皮肤噌噌冒油，但是却悲剧的伴随着脱皮，刺痛的表现。皮肤表现出的油皮、干皮、中性皮是基因表达和环境因素决定的。皮肤表现出来的油腻程度自然也不相同，与是否缺水没有关系。