最近姐妹们关心的护肤话题，“刷酸”一定榜上有名。毕竟有太多人现身说法，全方位地诉说刷酸的好处：拯救烂脸、改善粗糙、缓解长痘。但刷酸对皮肤好吗？大家又是否真的会刷酸？

总的来说，刷酸的优势有以下3类：

加速表皮代谢、促进角质剥脱，即让角质层细胞互相的黏附作用消失并脱离人体，使皮肤细腻光滑；剥脱角质后，皮肤出油更加顺畅，不会堵塞在毛孔里，减少了痤疮（即痘痘）的产生；同时，细胞剥脱还会带走沉积在角质层上的黑色素，实现淡化痘印和淡斑的效果。

所以，只要刷得好、刷得正确，刷酸确实可以改善大家的皮肤状态。首先明确，并不是名字里带「酸」就属于刷酸的范畴，像典型的玻尿酸就不是。只有使用维 A 酸以及它的衍生物、果酸、水杨酸等，才是大家所讨论的刷酸。

刷酸大致分为两种：

一种是在专业的美容医疗机构进行的化学剥脱术（让角质脱落），通过使用高浓度（20%——70% 不等）的果酸、水杨酸等物质溶液来治疗黄褐斑、痤疮等皮肤疾病。另一种则是日常在家中，使用一些含有相对较低浓度酸类成分的护肤品，来改善皮肤状况。这也是目前大部分人所选择的刷酸方式。

一般来说，干性的健康年轻肌肤本身的皮肤状态会比较好，刷酸也不会得到太大的改善。而一些中性或油性、有痘痘问题及美白抗老需求的人群就比较适合刷酸了。虽然相较于医学机构使用的酸，家里的酸溶液浓度会低许多，但刷酸类护肤品还是护肤品中的猛料。

因此在刷酸前一定要先检测下皮肤的敏感程度，小范围低浓度地试涂（比如耳后）之后，再全脸使用。还需要注意的是，长痘痘时期是可以刷酸的，但若是刚做完医美或是痘痘有破损的话，建议大家还是先缓缓。