以下是一些形容自己或他人像刺猬的句子，你可以参考使用：

1. 害怕受伤，我把自己武装得像只刺猬，保护自己也保护自己关心的人。

2. 内心柔软的我，外表粗糙，像刺猬一样，用尖锐的外表守护着内心的温暖。

3. 有时候，刺猬般的外表下隐藏着一颗脆弱的心，渴望被理解和拥抱。

4. 感到不安时，我就像刺猬一样蜷缩起来，用坚硬的外表保护自己。

5. 刺猬的坚强是保护自己的刺，而我心中的柔软却总是一触即伤。

6. 内心渴望被理解和接纳，却害怕受伤，如同刺猬般小心翼翼地保护自己。

7. 刺猬的刺是它的保护，也是它的负担，正如生活中的我们，有时为了保护而变得尖锐。

8. 内心柔软，却用刺猬的外表来保护自己，害怕受伤，也害怕伤害他人。

9. 刺猬的孤独，就像我现在的状态，用刺来保护自己，也隔绝了外界的一切温暖。

10. 刺猬的刺，既是它的武器，也是它的负担，正如生活中的我们，有时为了保护而变得尖锐。