当一个人爱另一个人，却决定放弃时，内心可能会有许多复杂的情感。以下是一些表达这种情感的句子，你可以参考：

1. "爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。"

2. "有时候，放弃是另一种成长。"

3. "我学会了放手，学会了不再期待。"

4. "你让我明白了，不是所有的爱都能有结果。"

5. "我宁愿选择忘记，也不愿选择继续痛苦。"

6. "我放下了，愿你找到你的幸福。"

7. "爱错了人，就要懂得放手。"

8. "我累了，需要休息一下。"

9. "我选择离开，因为我知道你值得更好的。"

10. "我放下了，愿你一切安好。"

这些句子可以帮助你表达内心的感受，也许在某个时候，你会发现自己需要这样的句子来安慰自己。