防晒每天都要做，它是我们护肤过程中的一个非常重要的步骤，无论是炎热的夏日，还是阳光明媚的春季，都不能忽视了防晒这一步，其实如果你真的很注重保养的话，那么在冬天也可以使用防晒，低倍数一点的就可以了。

因为只要有光的地方就有紫外线，紫外线导致晒伤、晒黑都不重要，重要的是它会让你变老。防晒相当于给肌肤撑了一把保护伞，遮挡了紫外线的直接照射，减小了肌肤受损的程度。防晒的功效就是防紫外线，那么是不是说防晒必须在隔离之后了？

那要分情况了，关键在于**防晒霜需不需要被皮肤吸收。防晒主要分为两种，物理性防晒和化学性防晒。注意这里的物理性防晒不是防晒伞**物理意义的防晒。而是靠物理防晒剂的反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。

物理防晒剂主要指超微粒的氧化锌、氧化钛，它涂抹到脸上后非常均匀，像一面镜子，太阳照**之后，它就会折射过去，反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤，达到保护肌肤的目的。

物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不需要被肌肤吸收。所以物理性防晒霜一般会涂抹在皮肤最外层。此时的顺序是先隔离后防晒。隔离霜让物理性防晒霜不会直接与皮肤接触，能更好减少对皮肤的刺激。

化学防晒剂则是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，这样也避免了紫外线的直接损伤。化学防晒需要吸收，所以涂抹在靠近皮肤一侧。此时的顺序是先防晒后隔离。

需要注意的一点是：在吸收紫外线的同时化学防晒剂也在逐渐被氧化，吸收到一定程度，防晒效果就会变弱，所以防晒和隔离都要根据紫外线的强度和时间及时补涂。