实况图片选其中一张需要在编辑实况照片中，选择其中的照片并设为封面照片即可。以手机华为p40为例，实况图片选其中一张的步骤分为4步，具体操作如下：

1点击编辑

在展开的照片中，点击右上角编辑。

2点击实况图标

在编辑界面中，点击底部实况图标。

3选择照片

在展开的界面中，选择照片。

4点击设为封面照片

在展开的选项中，点击设为封面照片即可。