抖音无法拍照延迟3秒拍摄，只可以设置拍摄视频延迟三秒拍摄。以iPhone 12手机为例，设置拍摄视频延迟三秒拍摄的步骤为3步，具体操作如下：

1点击加号

2点击倒计时

3点击倒计时拍摄