谢谢你的邀请。当我得到这个话题时，我想了很长时间，然后决定和你交流。我认为这个话题很大，也很重，我说不好，只能说和你分享我的想法。

看到你描述的个人情况比普通人更令人沮丧。但我觉得你似乎可以从几个方面来看：首先，当你谈论你的笑声和热情时。但这与运气不是因果关系；我能这么认为吗？这并不意味着你对生活有乐观、外向和更积极的态度（请原谅我这么说）。爱笑，只是让别人感受到你的善良；热情只代表你对待人和事的态度。这两点肯定会及时得到相应的回报，但可能无法改善你的生活状况。接下来，你的家庭经历会让人感到尴尬和同情，这可以看作是一种命运。但是别人不能为你承担，所以你必须自己面对。我个人认为，你在独自面对社会的过程中，一定会遇到很多磨难，但也会积累很多经验。这个过程反而是你未来成长的财富，你要总结利用好。最后，那些工作经历根本不应该算命运，只是人生的一个过程，任何人都有可能遇到。如何处理它会带来不同的命运；积极，更沮丧，更勇敢，及时总结，不断改进将是一种命运；抱怨，沮丧，不善于总结，混乱一定是另一种命运。

既然你提出了这样的问题，你一定在想。希望以上分享对你有所帮助，也祝你抛开过去的不快，积极走向新的生活！

我认为生活中最重要的是了解自己，与自己和解，接受自己，遵循自己的心，所有公平的想法都来自于与他人的比较，追求自己无法实现的结果，做自己，享受自己生活的每一天

我很高兴能回答你的问题。这种情况会让你感到沮丧和绝望。那么，我们该怎么办呢？现在让我和你分享一下。

1、当你遇到这种情况时，我们可以在心里默默地对自己说。这一切都会过去，最终会在好的时候出现。这是一种试图振作起来的心理暗示。虽然它看起来不有效，但事实上，心理暗示已经发生过很多次了，效果会比以前好。

第二，我们也可以多想想过去的美好时光。即使形成对比，想法也很重要。别想这么倒霉。我们要想的是对自己好，这样才能让自己变得更好。

3、当我们在心理上特别沮丧时，我们会去更多我们以前从未见过的地方看外面的世界，这往往会缓解我们内心的抑郁。风景是一个外部因素。外部因素的变化可以改变我们的情绪。

4、当我们在心理上特别沮丧时，我们需要努力坚持我们的信念。我们可以采取一些行动来发泄、挠头、大喊大叫等，但我们不应该放弃自己。因为我们将来可以做很多事情。最后，我们可以实现我们的梦想。

5、当我们特别沮丧的时候，我们可以选择早上独自出去跑步。这也是缓解我们情绪的好方法。这似乎不是很有效，但事实上，当你跑步时，你会发现这种方法非常有效。

六、心理特别沮丧，我们也可以找到一个地方，晚上独自坐着，看日落，一个人安静，一个人独处，我们经常反思，总结，所以了解什么问题，为什么沮丧，当我们知道答案，可以解决抑郁的问题。

调整好自己，给自己更好的生活，重新找到原来的微笑！

曾经和你一样，一天不倒几次霉也不行。

建议你学习佛教。用佛教的话来说，一个人的各种困难都是业障。

这个业障从何而来？从自己的起心动念，生活行为，口腹之欲，累生累世的结果。

当你知道业障的来源时，你应该对症治疗。

具体去百科吧，我给你一些关键词你去搜索。

五戒十善，贪怒痴，戒定慧，四圣意，五蕴，六根六尘。这些都是最基本的，要想解除烦恼，首先要了解烦恼从何而来，找到它的根源。

人们应该采取正确的态度，不要遇到一些挫折和不愉快的感觉命运是不公平的，总是与他人相比。人与人之间的个人命运，经历差异很大，不能片面的横向比较，所以会更气馁，纵向比较，今天和昨天，看看是否有进步。

三分天注定，七分靠努力。先天命运是不可选择的，事情是人为的，但我们现在可以把握，未来可以创造。只要我们有坚定的信心和机会，命运就会永远关心那些积极进取的人。

那个叫静心的朋友说得很对。命运是自己决定的，也是自己选择的。也许你会说我怎么会选择这样的命运，那我问你，谁又不想选择好的命运呢？在我们出生的时候，当我们还是灵性的时候，我们已经选择了自己的命运，因为我们在这方面缺乏训练。所以不要抱怨命运的不公，这只是我们没有完成的家庭作业。了解真灵性，我们会感受到真正的命运是什么。

我认为命运是不公平的，因为你不知道什么是命运，你也不知道自己的命运。我建议你读更多关于八字和其他命理学的书。记住，这一切都是因果关系，都是你前世的结果，一切都是你自己修复的。只有在理解和理解之后，我们才能纠正我们的心态。心态不那么容易调整。

不要相信算命，命运，运气这一套，要相信科学。

算命是不可信的，至少那些用出生时间算命的人是不可信的，看两个例子就知道了。

第一个例子是纪晓岚的《读微草堂笔记》。纪晓岚的侄子和奴隶的儿子同时出生。原文写道：“他们出生时只有一堵墙，两扇窗户相对，两个儿子一起哭。”。因此，他们的出生时间应该是一样的。八字排列完全相同，从中可以看到的信息应该完全相同。但是他们一个早逝，一个继续活着，一个富有，一个贫穷，人生轨迹根本没有重叠。如何解释这一点？从命理学的角度来看，从八字中可以看出六个亲戚、家庭背景、寿命和财富模式。如果你连这些都看不出八字有什么用。

第二个例子是1958年伦敦2000名新生儿。

2003年8月，《每日电讯报》报道了澳大利亚珀斯科学家和前占星家杰弗里•迪安（Geoffrey Dean）伊凡•，加拿大萨科克其万大学的心理学家;凯里（Ivan Kelly）一起做的研究成果。

1958年3月，他们在英国伦敦招募了2000多名新生儿参加研究，其中大部分只有几分钟的出生时间，只有4%的出生时间超过15分钟。科学家列出了职业、焦虑、婚姻状况、竞争力、社交能力、智商、艺术、体育、数学、阅读能力等100多个不同特征；然后，研究人员在半个世纪内定期测试实验对象的发展。不幸的是，这些同时出生的实验对象并没有表现出任何相似之处。以1958年3月4日11点5分出生的人为例，他与晚几分钟出生的双胞胎的相似性与晚一天出生的人没有明显区别。所以不要说我认识一个算命大师。2000新生儿的数据不比你的算命大师大吗？有多少算命大师一辈子见过2000个相同的八字？

18种改变运程的方法：

1、默默无闻地努力工作。幸运的人专注于行动。他们把时间花在重要的事情上，而不是吹嘘和炫耀。他们总是专注于更好的工作表现。

2、与积极乐观的人相处。

3、每天给自己的头脑注入积极的想法。有时我们可能会随机想到一些消极的想法，然后它们会对我们的行动产生负面影响。有意识地选择正确的语言和行动要求我们有意识地选择正确的想法。例如，当我每天早上醒来时，我对自己说：“每天，无论从哪个方面来看，我都会变得越来越好。”

4、不要想太多，立即采取行动。许多人经常会遇到不确定的选择。事实上，最糟糕的决定是不做决定。成功来自于良好的判断；良好的判断来自于经验；经验来自于糟糕的判断。所以，即使你现在做出了糟糕的判断，只要你吸取了教训，它最终也会引导你做出良好的判断。

5、有一个明确而明确的目标。幸运的人有一个非常明确的目标。无论发生什么，他们都会一直关注他们的既定目标。

6、接受不完美。他们不会说，“现在不是最好的时机”。但他们会说，“现在是最好的时机。”当他们知道正确的时候，他们永远不会自动来找他们，他们会立即创造最好的时机。

7、不要在意别人的批评。幸运的人不会被反对者、怀疑者或仇恨者的话分散注意力。他们不允许消极的想法影响他们的思想。他们积极尝试并取得进步。

8、倾听你内心的指导。幸运的人经常受到他们情绪的鼓舞。思考很重要，但我们经常依靠自己的心来指出自己的方向。当我们面对问题时，我们的思考经常与我们的感受发生冲突，幸运的人倾向于倾听他们的心，而不是他们的思想。

9、专注于结果，而不是计划。计划会改变。紧急情况可能会毁掉最好的计划。但结果不是。幸福的婚姻，聪明的孩子，有意义的工作和事业——这些通常是我们不变的目标。

10、采取大量行动。幸运的人有勇气去尝试，即使他们可能失败了。他们不会一动不动，而是经常尝试，直到一切变得清晰。

11、愿意随时与他人交流。幸运的人会热烈欢迎任何愿意倾听他们想法并与他们交谈的人。一个想法通常指向另一个新想法。

12、每天专注于那一天。放下过去，专注于现在。幸运的人把注意力集中在他们此刻能改变的事情上。他们不担心昨天或明天。

13、克服困难的坚定信念。幸运的人也会遇到挫折，但他们会继续前进，因为他们坚信，只要他们坚持下去，他们就能走出失败，达到预期的结果。

14、相信自己。他们不自负。幸运的人相信我们每个人都有强大的内在力量。这种坚韧的力量可以使我们取得巨大的成就。

15、充满好奇心。他们会问任何你认识的人一些关于简单事物的问题。他们渴望理解事物的工作原理。他们是探索者。他们欢迎新的想法、想法或观点。

16、心存感激。幸运的人把生活当作礼物，他们做事总是心存感激。

17、承认自己并不聪明。幸运的人通过不断的尝试学习新东西，变得更聪明。他们承认自己的缺点和错误，并能立即吸取教训，继续前进。他们知道生活中的幸福和成功来自于不断的学习。

18、为他人服务，帮助他人。幸运的人在工作和个人生活中都非常慷慨地帮助和服务他人。他们知道，如果他们尽最大努力帮助别人得到他们想要的，他们的需求就会得到满足。