听着就好，不要全信。

多行善，多放生。

我奶奶年轻的时候，算命的说她的生命不长寿，就像树上的瓶子，随时都会走，活不过50岁。后来奶奶活到100岁才老，活了两倍，一直照顾自己。去世前一个月，孩子们轮流照顾他们，他们幸福地结束了。

老人一生心地善良，帮助无数人，挽救了几条生命。

所以命运可以改变。多积阴德多行善，善待生命，不杀生，命运会在不知不觉中改变。

一、应有的健身制度

最近，联合国赞扬了我们的邻国日本。为什么要表扬日本，因为他的生命是世界。他们女性的平均寿命是87.6岁，我国50年代35岁，60年代57岁，现在67.88岁，离日本20岁，这是不可原谅的。日本的先进经验是以社区为单位，每月上一次保健课。如果你不听，你必须补课。我们国家没有这样的制度，谁爱听就听，不听拉倒。回国后问了很多人，该活多久？有人告诉我五六十岁差不多，说明我们的标准太低了。他们大多数人根本不知道保健，生活在一起，问题非常严重。我在医院工作了40年，大多数人死于疾病是痛苦的。我来这里的目的很明确。受科委托，受卫生部指示，希望大家重视保健。

二、食物

总结一下你想吃什么。

绿茶(延年益寿，抗癌)

葡萄皮(抗衰老、无心脏病、降血压、降血脂)

豆浆、大豆、豆腐(抗癌5种)。含钾、钙、镁等。，钙含量高于牛奶)

酸奶(维持衡，可以减少疾病)

骨头汤(骨头汤含婉胶，延年益寿)

蘑菇汤(提高免疫力)

老玉米(预防高血压和动脉硬化，面部无皱纹)

荞麦(降血压、血脂、)

红薯、红薯、土豆(润滑肠道，吸收脂肪、糖、毒素)

燕麦(降血脂、降血压)

小米(除湿、健脾、镇静)

胡萝卜(美容，头发，皮肤，不感冒)

南瓜、苦瓜(刺激维生素细胞，产生胰岛素)

西红柿（抗癌，男性吃西红柿，不得患前列腺癌；女性吃西红柿，不得患子宫癌、卵巢癌。注意！注意饮食方法，必须加热，西红柿炒鸡蛋，或西红柿鸡蛋汤。生西红柿不抗癌）

大蒜(抗癌！注意！吃法讲究。你必须先把它切成片，一片一片地放在空气中15分钟。它与氧气结合后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素是抗癌。)

黑木耳(使血不粘，治疗心脏病)

花粉(美容，清除肠道杂物，保持体型。请注意，花粉应在正规商店购买，原因见附件)

螺旋藻(治疗各种疾病，均衡饮食，补充能量；治疗糖尿病、胃炎、肝炎等各种疾病。提高免疫力；抵抗各种辐射，电脑辐射，预防白血病，对抗原子弹)

肉类(一般原则:东西越小越好，海样比陆地好。虾比小鱼好，小鱼比大鱼好，大鱼比鸡好，鸡比羊肉好，羊肉比猪肉好，猪肉比牛肉好。是跳蚤)

水果(维生素，预防食管癌)

吃饭时要注意的其他事情：

牛奶不能喝（含乳糖，大多数人，尤其是黄种人，不能吸收乳糖；牛奶中没有抗癌物质，钙含量低于豆浆。喝牛奶远不如喝酸奶和豆浆好）

不要带皮吃花生。花生皮没有营养，它只能治疗血凝片，改善血小板，止血。中老年人千万不要吃皮。

不要吃饱，不要穿暖和的衣服。七分饱，七分暖。

饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，大腹便便。

一、应有的健身制度

最近，联合国赞扬了我们的邻国日本。为什么要表扬日本，因为他的生命是世界。他们女性的平均寿命是87.6岁，我国50年代35岁，60年代57岁，现在67.88岁，离日本20岁，这是不可原谅的。日本的先进经验是以社区为单位，每月上一次保健课。如果你不听，你必须补课。我们国家没有这样的制度，谁爱听就听，不听就拉。回国后问了很多人，该活多久？有人告诉我五六十岁差不多，说明我们的标准太低了。他们大多数人根本不知道保健，生活在一起，问题非常严重。我在医院工作了40年，大多数人死于疾病是非常痛苦的。我来这里的目的很明确。受科委托，受卫生部指示，希望大家重视保健。

二、食物

总结一下你想吃什么。

绿茶(延年益寿，抗癌)

葡萄皮(抗衰老、无心脏病、降血压、降血脂)

豆浆、大豆、豆腐(抗癌5种)。含钾、钙、镁等。，钙含量高于牛奶)

酸奶(维持衡，可以减少疾病)

骨头汤(骨头汤含婉胶，延年益寿)

蘑菇汤(提高免疫力)

老玉米(防止高血压和动脉硬化，脸上没有皱纹)

荞麦(降血压、血脂、)

红薯、红薯、土豆(润滑肠道，吸收脂肪、糖、毒素)

燕麦(降血脂、降血压)

小米(除湿、健脾、镇静)

胡萝卜(美容，头发，皮肤，不感冒)

南瓜、苦瓜(刺激维生素细胞，产生胰岛素)

西红柿（抗癌，男性吃西红柿，不得患前列腺癌；女性吃西红柿，不得患子宫癌、卵巢癌。注意！注意饮食方法，必须加热，西红柿炒鸡蛋，或西红柿鸡蛋汤。生西红柿不抗癌）

大蒜(抗癌！注意！吃法讲究。你必须先把它切成片，一片一片地放在空气中15分钟。它与氧气结合后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素是抗癌。)

黑木耳(使血不粘，治疗心脏病)

花粉(美容，清除肠道杂物，保持体型。注意去正规大店买花粉，原因见附件)

螺旋藻(治疗各种疾病，均衡饮食，补充能量；治疗糖尿病、胃炎、肝炎等各种疾病。提高免疫力；抵抗各种辐射，电脑辐射，预防白血病，对抗原子弹)

肉类(一般原则:东西越小越好，海样比陆地好。虾比小鱼好，小鱼比大鱼好，大鱼比鸡好，鸡比羊肉好，羊肉比猪肉好，猪肉比牛肉好。是跳蚤)

水果(维生素，预防食管癌)

吃饭时要注意的其他事情：

牛奶不能喝（含乳糖，大多数人，尤其是黄种人，不能吸收乳糖；牛奶中没有抗癌物质，钙含量低于豆浆。喝牛奶远不如喝酸奶和豆浆好）

不要带皮吃花生。花生皮无营养，只能治疗血凝片，改善血小板，止血。中老年人千万不要吃皮。

不要吃饱，不要穿暖和的衣服。七分饱，七分暖。

饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，大腹便便。

回答者：argent_1987-高级魔法师7级 12-17 22:15

--英国专家表示，人类有望活到1000岁

剑桥大学遗传学专家奥布里·德·格雷博士最近声称，随着干细胞医学研究的进展，预计人类将在不久的将来生活1000年。

格雷认为，虽然相应的医学研究仍处于实验室阶段，但老鼠的实验结果表明，它们的寿命将延长两倍，甚至可以无限期地延长。格雷说：“我敢打赌，目前还活着的公众中，肯定有很多人的寿命可达1000年左右。格雷说，未来十年将推出可用于人类延寿的药物。格雷说：“到目前为止，我们已经掌握了如何延长寿命25年的方法。这意味着我们将来可能会无限期地延长人类的寿命，因为随着寿命的延长，人们将有更多的时间来处理衰老问题。(新京报)(来源:新京报)

回答者：Zhhobi-六级高级魔法师 12-17 22:16

楼上是延年益寿的方法，还是健康饮食的参考。呵呵。

回答者:清石_清泉-魔法师五级 12-17 22:18

如果你有钱，你就有办法长一点。如果你没有钱，你甚至看不起你的疾病，延长。

回答者:我靠这么牛——童生一级 12-17 22:20

人的寿命能否延长是相对的。一般来说，它是由基因决定的。一些长寿的例子说，吃什么会让你长寿。这只是相对而言的。一些虚弱的人在弥补后可能会受益匪浅，但如果你身体健康，再次弥补就没有效果了。有时它甚至会产生相反的效果，但会伤害你的身体和休息。因此，如果你想长寿，最好定期做体检。如果发现任何不适，及时听从医生的建议，不要盲目补药。这样才能实现真正的长寿。

回答:yuwei19831983-见法师二级 12-17 22:30

中央10说，人类细胞氧化气化导致死亡，所以，现在外国科学家研究抗氧化剂，实验表明虎鹦鹉细胞自然含有一层抗氧化剂，科学家不是老鼠和虎鹦鹉细胞放在同一剂量的氧气中，老鼠细胞很快死亡，虎鹦鹉细胞不死亡，这表明，如果找到合适的抗氧化剂，人的寿命可以延长。

可以延长的是，人本身可以活到200-300岁，但由于其他外部因素，人才活到几十岁。现在科学已经解释了这一点。2000多年前，佛陀也这么说了。因此，人们可以延长寿命，从饮食、工作和休息、心理调节等方面开始，以增加我们的寿命．

为什么算命能算出人的寿命？面相看寿命是准确的。

有些男人和女人在30多岁时就去世了。虽然这是人生的好时光，但由于各种不可抗拒的因素，他们很早就去世了。那么你觉得这些短命的人怎么样呢？刘恒老师分析什么样的面孔，容易短寿？第一，脾气暴躁，豺狼会自杀。脾气暴躁的人，肆无忌惮的人，做事的人，好斗心强的人，晚上经常走路不善良，难免会遇到无常的鬼。

第二，眼睛是自由的，气散不像醉酒醒来不像张国荣的眼睛，看起来很亲和力，感觉没有侵犯别人的尖锐。生活一定是一个很受欢迎的好人，但寿元不长。原因是眼睛分散了，元神没有聚在一起。眼睛分散的形象表现出内心的犹豫，不自信，缺乏生活目标，容易吸毒，或缺乏自我控制等。



第三，面条小，鼻子低，吃得像老鼠脸小，脸像枣核，两端尖，中间宽，但脸没有肉。鼻子窄，鼻翼小，吃兔子，老鼠，一些小动物，一撮。到处吃，不注意，是早死的阶段。

4、天空塌陷，印堂眉心相连，天空在印堂至上，两指相连，天空低落，生活不好，早克服父母，事业浪费。此外，连心眉，运气不好，颠倒是非，经常被诬陷和批评，所以寿元不长，容易得恶病。

5、嘴唇不包裹牙齿，声音嘶哑，嘴巴突出，嘴唇盖不住牙齿，牙齿不整齐。还有牙齿漏风，上唇短，说话像愤怒，虚弱、沉默或嘶哑。声音在舌尖，不响，但像锣一样。

六、三白四白，呼吸像猪三白眼，四白眼，不仅惩罚六个亲戚，阻碍家庭，还有一个信息对称麻烦。也就是说，呼吸的声音很大，主要是鼻子的呼吸。呼吸听起来像风箱，死得更快。

七、走路太重，像鹿一样走路太重，穿高跟鞋叮叮作响。脚很重，就像跺脚一样。身体向前倾斜，一头一头地向前冲去。和鹿和章子一样，没有路线，东西，没有头脑，早死。

哪张脸容易短命？第一，眉毛在脸上也叫“长寿官”，所以眉毛是正确的，变成一个字形或者稍微变成新月形的，寿命长。如果眉毛里有一两条长眉毛，眼睛、鼻子、嘴巴之间的距离丰富，肤色滋润，也是长寿的阶段。

2、在脸上，人是健康的，嘴是幸福的。在脸上，人是最忌短的。一个是鼻子和嘴巴之间的距离太短，看不见。另一个是人是平的，没有棱角。这两者都是短命的阶段。如果嘴唇太薄，嘴巴太小，这样的人也是短命的形象，因为这样的人心里承受能力很小，很容易遇到事情。他们不能乐观地看待事物。当然，他们很少长寿。