苏州汽车客运总站网上订票的步骤如下：

1. 打开苏州汽车客运总站的官方网站；

2. 在网站上注册一个账号，并登录；

3. 在网站上选择您要出发和到达的城市、日期、时间等信息；

4. 选择您需要的车次和座位类型；

5. 输入乘客的信息，并选择支付方式进行结算；

6. 完成支付后，系统会生成订单，并发送给您确认信息。

网上订票的时间通常会有限制，建议提前进行预订。如果遇到任何问题或疑问，可以直接联系苏州汽车客运总站的客服部门寻求帮助。