许多父母在生活中经常会遇到一些头痛的问题，而宝宝挑食的情况就是其中之一。儿童正在成长和发育，此时需要合理的饮食，鸡蛋营养价值丰富，蛋白质高，对儿童纸的发育非常有益，对许多孩子来说，鸡蛋可能不那么美味，所以很多孩子不喜欢吃，经常挑食，这也让很多父母非常担心，所以有什么好方法可以让孩子喜欢吃鸡蛋？

如果孩子不喜欢鸡蛋怎么办:

1、孩子不喜欢吃鸡蛋是正常的，也不必强迫孩子吃鸡蛋。如果他们过敏，他们只能不吃鸡蛋；如果孩子们不喜欢吃鸡蛋怎么办？

2、小孩子不喜欢吃鸡蛋可能是因为鸡蛋的做法不好吃，比如你也喜欢吃鸡蛋饼，但是就是不喜欢吃煮鸡蛋；

3、有很多高蛋白的东西，如牛奶、鸡鸭、鱼、豆制品、猪肝等，只要你喜欢吃其他东西，但不要吃得太严重，或多或少吃；

4、不爱吃鸡蛋也不用担心，只要宝宝健康成长，可以先吃点别的食物，或者把鸡蛋和其他食物混在一起慢慢习惯；

5、从你的习惯和爱好可以看出，吃饭是有阶段和过程的。例如，当你还是个孩子的时候，你不喜欢吃它。后来，你慢慢爱上了鸡蛋。比如小时候不吃鱼，大一点的时候很爱吃，只有慢慢接触才会喜欢。

6、孩子不喜欢吃鸡蛋也没关系。为了学会适应吃鸡蛋，他们不仅以多样化的方式做，而且最重要的是做美味的食物。这东西很好吃，可以吸引你。

解决婴儿不吃鸡蛋的方法：

1、不要强迫宝宝吃鸡蛋宝宝不喜欢吃鸡蛋，当父母不强迫宝宝吃鸡蛋时，知道你越强迫宝宝吃，宝宝的叛逆心理就越大，所以很容易导致最坏的结果，是宝宝完全不吃鸡蛋。

2、当婴儿不喜欢吃鸡蛋而不是其他食物时，父母可以换其他食物来代替鸡蛋的营养。富含蛋白质的食物主要是肉，尤其是鱼，它含有高质量的蛋白质，维生素可以用蔬菜和水果代替，这也可以确保婴儿的营养。

3、当宝宝不喜欢吃鸡蛋时，父母需要做的就是和宝宝沟通。他们应该问宝宝为什么不喜欢吃鸡蛋。只有找出原因，才能解决这个问题。

4、如果宝宝不喜欢和其他食物混合，父母可以把鸡蛋穿插在食物中给宝宝吃，比如做一个鸡蛋蛋糕，搅拌鸡蛋和面条，这样宝宝就可以吃鸡蛋，不知不觉地吃。

5、为了提高他们的烹饪技能，当婴儿不喜欢鸡蛋时，父母也需要提高他们的烹饪技能。例如：同一盘蒸鸡蛋。其他人做的是嫩的。洋葱是洋葱。它们既有色调又有味道。它们有各种各样的颜色、香味和味道。他们自己做的是如此古老，色调仍然很差。婴儿怎么会喜欢呢？

6、从其他父母那里学习，当你的宝宝不喜欢吃鸡蛋时，你也可以谦虚地咨询其他父母，看看其他父母如何为孩子做鸡蛋，学习经验，如果不是，请亲自示范和教学。

7、当婴儿不喜欢吃鸡蛋时，父母也需要顺其自然。孩子们，可能有一个阶段不喜欢吃鸡蛋，一段时间后，会再次喜欢吃鸡蛋。此外，还有其他食物来确保孩子的营养啊，不能认真对待自己和孩子，必须让孩子吃鸡蛋，只要孩子的营养能跟上，不一定要吃鸡蛋来补充营养啊。

对许多父母来说，在给婴儿添加补充食物时，通常不知道该选择什么鸡蛋，不知道鸡蛋好还是鹌鹑蛋好？给你的宝宝吃哪个更好？知道鸡蛋和鹌鹑蛋的营养价值是不同的，同时给婴儿带来不同的好处，接下来小边会介绍婴儿应该吃哪个更好？

首先，我们应该知道，对于6个多月的儿童已经开始逐渐添加补充食物，在适应补充食物后，可以尝试口服鹌鹑蛋，鹌鹑蛋富含蛋白质、卵磷脂和B维生素，特别是维生素B2含量是鸡蛋的两倍，所以适当吃鹌鹑蛋对儿童的生长发育和补充各种维生素、微量元素和蛋白质非常有益。同时鹌鹑蛋相对较小，容易消化，当宝贝妈妈开始给宝宝添加鸡蛋，注意少量添加，从鹌鹑蛋黄开始，观察孩子是否有胃肠道不适症状，如果孩子没有不适症状逐渐开始添加鹌鹑蛋白，这个过程可以让孩子的胃肠道逐渐适应鹌鹑蛋，注意添加速度，不要太快，否则会出现胃肠道功能障碍。

由此可见，鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值不同，对孩子或吃更多的鹌鹑蛋，鹌鹑蛋不仅小，营养价值是鸡蛋的两倍，所以给孩子吃一些鹌鹑蛋很好，不仅能提供身体所需的营养，还能促进婴儿的骨骼发育，加速婴儿的生长发育，预防一些疾病的发生。除了给宝宝喂一些鸡蛋，还可以给宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，把蔬菜或水果榨成汁，或者打成泥给宝宝加辅食。

给15个月大的宝宝做鸡蛋，可以做鸡蛋汤，下面就来看看鸡蛋汤的做法步骤：

鸡蛋汤的做法步骤：

所需食材:2个鸡蛋，适量温开水，少许食用油、盐和酱油。

制作方法：

第一步:把鸡蛋放进碗里，加盐打散。盐不仅能增加味道，还能帮助蛋液快速充分凝固。如果不加盐，鸡蛋可能已经煮熟了，但仍然是液体状态。

第二步:在蛋液中加入1.5-2倍的温水(黄金比例为1.5倍)，充分搅拌均匀，使蛋液与水充分融合。如果用冷水，因为水中有空气，煮沸后排出空气时，蛋汤会呈蜂窝状，如果用热水，蛋液会煮熟，再也蒸不出来。

好听的鸡蛋宝宝名字

第三步:将蛋液倒入较浅的碗中，然后用勺子打去表面的浮沫(防止蜂窝出现)。因为浅容器可以均匀加热蛋液，不会出现周围变老、中间没有凝固的问题。

第四步:取蒸锅烧开水，然后放入蛋液中，在蛋液上盖上蝴蝶或保鲜膜，防止水蒸气滴入蛋液中，影响蛋液的凝固效果和蜂窝，从而影响外观。

第五步：盖上锅盖，中小火蒸7-8分钟，关火炖1-2分钟。取出蛋汤，加入1勺酱油，加入几滴芝麻油，撒上一些葱，蒸一碗美味的蛋汤，来享受吧！

过生日吃鸡蛋是很多地方不成文的习俗。为什么？

在过去，婴儿出生后，除了向母亲的家人报告好消息外，其他庄邻居的亲戚和朋友一般不再通知。在产房或街道的大门上挂一根桃枝，上面系着一条红布条，称为“挑红”。“挑红”的时间一般在婴儿出生当天或第三天。

“挑红”后，最常见的习俗是给邻居送染红皮肤的熟鸡蛋，也就是“报喜鸡蛋”。邻居们用鸡蛋和红糖来祝贺他们。有的地方，加喜后的第三天，所有同姓的人都送喜面(面)。

再过生日的时候，还要吃染红的鸡蛋。

这应该起源于《诗经商颂玄鸟》中“命运玄鸟，生商”的典故。它讲述了一个古老的名叫简狄的女人在外出玩耍时遇到一个燕子蛋的故事。吞咽后，她怀孕了，生下了一个“契约”。

后来，“契”成了殷商的始祖。契是一个非常优秀的人．所以后世的人都希望自己的孩子像他一样优秀，于是送燕子蛋祝福生孩子的人，但是燕子蛋很难找到，所以他们用鸡蛋代替。

因为鸡蛋类似于球形，所以很容易找到，而且很硬。在生日那天煮几个。吃之前，把鸡蛋滚在身上，这样可以送走厄运，带来好运。

滚完之后，把鸡蛋敲在头上，说这叫开窍，如果一下子就能敲开，说明这个人很聪明。

吃鸡蛋的人不是过生日的人，而是过生日的人的母亲，但因为母爱而改变了。

只要有人过生日，过生日的人就会跪在母亲身边，感谢母亲出生在这个世界上，用东西来孝顺母亲．当时，只有鸡蛋是东西。生日吃鸡蛋已经成为一种习俗（为那些母亲去墓地祭奠鸡蛋）。

然而，当时的条件非常艰苦。连饭都吃不饱的穷母亲看到孩子饿了，偷偷给了孩子鸡蛋。

鸡蛋是一种营养丰富、价格便宜的食物，有很多好的含义，滚动，鸡蛋是圆的，剥蛋青非常干净，蛋黄也是圆的，孩子生日吃代表今年像鸡蛋一样完美，最重要的是今年像鸡蛋一样“骨”，没有疾病，顺利。

生日那天，别忘了吃个鸡蛋哟。