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青椒肉丝,食材来源广泛,炒制过程简单。成菜后,色泽美观,质嫩味美。美味做法如下:
步骤1:肉丝,青椒丝,葱姜蒜。肉丝用料酒,生抽,黑胡椒,姜粉,糖腌一下,最好用手抓匀,比用筷子搅拌更容易入味。肉丝里加点水,就加一点点哦,抓匀,让肉丝将水吸收,再加淀粉搅拌均匀。这样炒出来的肉丝比较嫩。
步骤2:锅中倒入油,烧热,倒入青椒,过油即可,盛出备用。
步骤3:锅中倒入油,葱姜蒜爆香!噼里啪啦!!
步骤4:倒入肉丝,大火哦,保持肉丝的水份!翻炒,可以加一点生抽上个色,也可以不加哈~~~
最后倒入青椒翻炒,加盐加盐,大火炒,速速出锅!
简单几步教您做出好吃的青椒肉丝
第一步:切里脊肉
首先,我们准备一块里脊肉,先平刀片成均匀薄片,再顺着纹理切成肉丝。
注意要点:顺纹切上浆的时候,不容易断裂。
第二步:浆肉丝
把切好的肉片放入盆中,加入食盐2克, 胡椒粉1克,蚝油5克增鲜,料酒5克去腥,老抽3克调底色。
顺着一个方向,把料汁打进肉丝里面。
肉丝比较黏手的时候,打入半个蛋清继续抓匀。
蛋清能使肉丝更加嫩滑。
再放入一小撮淀粉,锁住里面的水分和味道。淋入少许植物油继续抓匀,防止肉丝之间相互粘连。
然后放在一边腌制10分钟给肉丝入味。
第三步:准备配菜
准备两个青椒,一个红椒,洗干净以后, 分别从中间破开。
去除辣椒籽和辣椒瓤,切成一样长的辣椒丝。生姜切成菱形片,小葱切成段,大蒜切成片,放在一起。
第四步:调料汁
我们来调料汁,碗中放入食盐1克 ,胡椒粉2克 ,鸡精1克, 白糖少许提鲜。
生抽10克,蚝油5克,再倒入适量的清水 淋入一点湿淀粉。搅拌化开调料。
第五步:滑肉丝
我们把肉丝滑一下油,锅内多烧一些油,油温四成热时。把肉丝倒入锅中,快速用勺子推散,
大约滑油30秒钟,肉丝变色以后立即倒出。保持其嫩滑的口感。
第六步:开始烹饪
锅内留底油,放入葱段和姜片翻炒几下,加入几粒干辣椒,一起翻炒出香味,倒入青红椒丝,开中火把青红椒炒断生。
倒入控过油的肉丝,淋入准备好的料汁,开大火快速颠锅翻炒入味后,就可以装盘上桌。
1.肉丝一定要顺着纹理切,这样上浆的时候也不容易断。
2.滑油主要是为了让肉丝快速成熟,保持嫩滑的口感,注意温度不要太高,时间不要超过三十秒。
3.碗料一定要提前调好,方便快速出锅,保持肉丝的嫩滑。