吃完青椒肉丝胃里潮湿怎么办,青椒肉丝要放水吗
青椒肉丝不需要放水,做法如下:
主料:肉丝200g,青椒2个
辅料:豆瓣酱1勺,酱油一勺,油适量,淀粉适量,姜丝一小撮,盐一勺
步骤:
1. 肉丝洗净,然后加一匙豆瓣酱,然后加点酱油,淀粉,少些油,然后抓一下,腌制15分钟。
2. 肉用豆瓣酱腌制出来,味道比较香。青椒洗干净,切丝。
3. 锅中底油,油热加入姜丝爆香一下,倒入腌制好的肉丝,大火翻炒2到3分钟可以先盛起来。
4. 然后把锅洗一下,在加点油,油热倒入青椒煸炒1分钟。倒入待用的肉丝,加盐一起翻炒2分,然后加鸡精起锅。
在日常生活当中,有很多人都非常喜欢吃青椒肉丝这道菜,这道菜光是在烹饪的时候就让人垂涎欲滴了,等到了这道菜完成烹饪的时候很多人都忍不住干三大碗饭。下面就来教大家如何制作一份美味可口的青椒肉丝。
首先第一个就是原料的准备,很多人在这个时候并不明白到底要选择猪的哪个部位来烹饪这道菜。其实在烹饪这道菜的时候,选用的最好的部位就是猪腿肉。因为在制作青椒肉丝的时候一定不能够选择太肥的肉,猪腿肉在这个时候瘦肉较多,而且吃起来比较鲜嫩可口,肉质紧实,所以在准备原料的时候一定要选择比较新鲜的猪腿肉,然后去掉猪腿肉里面的筋膜。其次就是青椒的准备,很多人并不是非常的喜欢吃太辣的菜品,所以在这个时候可以选用泡椒或者是灯笼椒来制作这道菜,喜欢吃辣味的可以选用尖椒或者是螺丝椒来制作。
等所有的材料都处理完毕之后,就是菜品的处理和加工了。将准备好的猪腿肉洗干净之后,放到冰箱里面冷冻成并不是非常坚硬的状态,这样子方便我们把它切成肉丝的形状。切成肉丝之后,将这些肉丝放到小碗里面,并且加入一些淀粉,酱油料酒,生姜来去腥提味,放入一些淀粉能够让肉丝的味道吃起来不会太柴。在锅中倒入适量的菜籽油,因为菜籽油才能够激发猪肉的香味和融合青椒的鲜甜。油热之后将猪肉放到锅里面爆炒,炒至变色就将猪肉捞出。
用锅中剩余油来炒熟已经切成丝状的青椒,等到青椒断生之后,就下入已经炒过一遍的肉丝倒入锅中,与此同时下入酱油,蚝油,白砂糖和料酒来去腥提味。在锅中翻炒三分钟左右就能够完成这道菜品的制作,按照这样的方法一定能够制作出一份非常美味可口又下饭的青椒肉丝。
青椒肉丝主要的食材就是青椒和肉丝,是一种非常常见的家常菜,属于川菜的体系。因为大多数的川菜口味都是非常辣的,所以青椒肉丝的口感也非常的香辣,而且这道菜色香味俱全,在家里面都能做,操作特别简单,并且营养丰富。
一、青椒肉丝如何制作
1、青椒肉丝的制作方式也是非常简单的,平时在家里面都能做。首先要把食材准备好,准备一些青线椒,肉丝,蒜,料酒,老抽,红薯,淀粉,生抽,蚝油,盐,白糖。
2、把肉丝放在碗里面,加入一勺料酒和半勺生抽,然后再加入一些红薯淀粉抓拌均匀,要保证每一个肉丝上面都能够沾上红薯淀粉,这样炒了之后的肉质才能够鲜嫩。然后再准备一个小碗,调出一个料汁碗里面放入生抽,蚝油,盐,白糖,红薯淀粉和小半碗清水,搅拌均匀,留着备用。青线椒也清洗干净之后切成细条备用,把大蒜切成蒜末,装入碗中备用。
3、接下来就是起锅烧油,青椒肉丝是要先炒肉的,所以油热之后将腌制好了的肉丝放到锅里面炒,到半熟的时候捞出来。接下来再次起锅烧油油,温热了之后放入蒜末进去爆香,然后再加入青线椒爆炒。爆炒两三分钟之后,就可以把刚刚半熟的肉丝加进去继续翻炒。
4、翻炒一两分钟之后就可以把刚刚调好的料吃倒进锅里了,然后开大火继续翻炒炒到所有的食材全部都已经熟透了之后就可以盛出装盘了。
二、结语
青椒肉丝吃起来口感是非常嫩滑的,而且青椒吃起来也比较爽口,非常的鲜虾这种米饭吃非常下饭。青椒肉丝属于一种非常辛辣的菜式,所以大家平时吃的时候也要注意,如果自己本身就有肠胃疾病或者有上火的情况,就要少吃或者不要吃。
炒青椒肉丝需要蚝油、老抽,盐,淀粉,蛋清,食用油,水淀粉,除了这些之外就是青椒,还有猪里脊肉。想让这道菜好吃的话,那么必须要调好料,汁料汁不对,那么这道菜就不那么美味。在制作的时候,我们也要记住某一些步骤,必须要先加入调料,将肉丝腌入味之后再加入淀粉,还有蛋清腌制,这样的话让它口感更嫩一些,最后就是要锁猪肉丝里面的水分。
在外面随便买一份菜都需要二十好几块,在家里面制作的话成本就降低了很多,而且还可以吃的比较过瘾,炒青椒肉丝是比较方便的一个选择,而且这道菜非常美味。我们要先准备好需要的食材,首先呢青椒两个,猪脊里肉一斤或者是半斤,都可以随自己的需要来决定。之后把青椒切成丝儿,猪肉也切成丝儿,有人说肉不是很好些,那么建议先把肉放在冷冻里冻一会儿,之后再切的话会切得非常均匀,而且特别好切,肉不会到处乱跑。
之后就要给切好的猪肉里面加入适量的盐蚝油,还有老抽给他抓均匀,如果觉得直接上手有些不好的话,那么也可以戴个手套,一定要给它抓抹均匀,这个也是让肉入味的一个关键。最后再加入淀粉,还有蛋清,给它抓均匀,这个步骤其实可以让肉质更鲜嫩,也会让里面的水分不流失,吃起来口感更丰富。好了之后加入一点点食用油,食用油会保护水分,下锅炒的时候依然能够让它很新鲜。
起锅烧油放入肉丝给它翻炒变色乘出备用,不要炒很长时间,要不然的话肉就变得非常老不好吃。锅中加入少许的油,放入蒜末包香,然后再放入切好的青椒丝儿进行翻炒,再加入肉丝翻炒,最后淋上水淀粉勾芡就可以出锅了。