为什么叫青椒炒牛肉丝饭,辣椒炒肉有什么传统意义
辣椒炒肉有青青白白做事,事业红红火火的传统意义,辣椒肉丝属于川菜系,辣椒也叫大椒、灯笼椒、柿子椒、甜椒、菜椒,看名字就知道,它本身的味道不辣而是偏甜,而卤煮家比较喜欢吃辣的,所以就用尖椒代替辣椒,青尖椒偏辣,等长成熟变红就是我们所说的辣椒,辣椒晒干磨成粉,再用油泼出来,就是有名的油泼辣子,可以用来拌凉菜,或者拌面都很好吃。
青椒的简绍
青椒进入中国的时间不过百年,但是由于本身有种独特的味道,很多人都喜欢用它来配菜,给菜肴增色或者增味,青椒肉丝跟西红柿一样,也是一种百搭的菜,记得上大学的时候,吃青椒肉丝盖饭或者盖面的人,恒比其它菜的人多,现在进入夏天,青椒的价格也很便宜,而它本身也有增加食欲、帮助消化的作用,实属夏天餐桌上的首选之一。
青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富,辣椒味辛、性热,有温中散寒,开胃消食的功效,猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可提供血红素有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸,改善缺铁性贫血。
青椒炒牛肉丝从组成上来讲是道十分简单的家常菜,想来许多朋友家中饭桌上也会时常产生这道菜。它吃起来有牛肉的香味,朝天椒的芬芳,而且朝天椒的清甜味与牛肉的混合,不仅让牛肉没有了腥气,而且在猪肉的相伴下这道菜香喷喷热辣辣特别容易让饭祸及。取精子牛肉适度,处理干净整洁完用刀口轻轻地敲打一遍,随后切割成丝,调岗适度的盐,鸡精,花椒粉,酒酿,颗粒剂面,鸡蛋清和美味鲜酱油,用手抓匀后放置一旁腌制十分钟。
取虎皮椒两三个,去籽去蒂再切发展趋势丝预埋。葱根一段切割成丝,生姜片一小块切割成丝,净蒜四五办砸碎,干辣椒2个切割成丝,花椒五六粒。锅中入油,烧至四成热时倒入腌制好的牛肉丝滑炒,炒至丝袜高跟鞋完全褪色后(大约六七健全),盛出预埋。再度启锅,凉锅入油烧至四成热时倒入姜蒜、花椒和辣椒炒香,接着倒入青椒丝爆锅,大约半分钟后淋入少许骨头汤或凉水,随后倒进少许的盐,味精,白糖和少许米醋调味品,翻炒均匀后再倒入牛肉丝和京葱,再爆锅几下就能够歇火出锅。
最开始把牛肉切成细丝,放进盆中,放入少许黑胡椒粉和米酒腌制五分钟预埋,然后把朝天椒清理,从中间划开,再切割成青椒丝预埋,不锈钢锅煮沸,添入少许食用油,放入几个花椒和葱姜蒜开展进行爆香,再放入牛肉丝爆锅,炒至牛肉丝八九成熟时,加上食盐,美味鲜酱油,油耗各适度,放入青椒丝爆锅,加一克白糖提鲜,开爆红快速爆锅一分钟左右,就能够歇火起锅装盘。
提前准备一块洗完的牛羊肉,切成片,把朝天椒切成丝预留,把切完的羊肉放进碗里,放进生姜沫蒜泥,生抽酱油,油耗,芡粉,腌渍10分钟,锅中加点油,油冒烟后,放进腌渍好的牛羊肉,煸炒到牛羊肉掉色,放进豆瓣网麻汁,在煸炒会,倒入切开的朝天椒,煸炒至朝天椒稍掉色,放进盐,鸡精,再煸炒,就可以起锅,一道美味可口简单辣椒炒牛肉从此进行。
青椒炒牛肉怎么做,牛肉鲜嫩多汁又好吃,下饭太过瘾了呢?
牛肉有补中益气、滋润肠胃、强壮骨筋、止咳化痰温里、解渴止涎功能的。适用中气下陷、胸闷气短体质虚弱,舒筋活络酸痛和严重贫血病久及面黄眼花的人服用。老人将牛肉与仙人球同吃,可以起到防癌止疼、增强人体免疫作用效果;牛肉加大枣炖服,则有利于肌肉生长和促伤口修复等功效,更适合手术恢复的病人。
第一步
流程如下所示:【青椒炒牛肉】的家常做法食物提前准备:牛肉250克,青椒三根,蒜头两半,姜片少量,水豆豉少量牛肉清洗切片,装进盘里,调料腌渍:一勺生抽酱油,入大蒜生姜片水豆豉炒出香味,再倒入牛肉翻炒掉色,倒入青椒翻炒调料:一勺生抽酱油,小勺老抽王,小勺盐,小勺味精拌匀,翻炒进味就可以出锅了一颗蛋清,少量木薯淀粉,抓拌匀腌渍10min。
第二步
青椒清洗去籽切片,蒜头切片,姜片切片锅热倒入青年人干扁翻炒一会儿,牛肉250克,青椒三根,蒜头两半,姜片少量,水豆豉少量牛肉清洗切片,装进盘里,调料腌渍:一勺生抽酱油盛出来预留锅中油烧,倒入大蒜生姜片水豆豉炒出香味,再倒入牛肉翻炒掉色,倒入青椒翻炒调料:一勺生抽酱油,小勺老抽王,小勺盐,小勺味精拌匀,翻炒进味就可以出锅了。
这一道麻辣下饭菜的【青椒炒牛肉】就做好,做法简单生活中,配搭白米饭吃太下饭菜了,这么做的牛肉更嫩青春不老,鲜嫩多汁,超级好吃又营养成分,这个菜值得一试!总而言之牛肉营养的大家都懂的,买牛肉的时候要注意一下不必购买到接水牛肉就可以了。
冬天的脚步渐渐近了,回到家里吃上一份热腾腾的饭菜,是一份简单平淡的幸福!牛肉为世界第三消耗肉制品,含有丰富的蛋白质和人体易吸收的氨基酸,中医认为有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,冬季食用还可以暖胃、补气。
牛肉和什么食材搭起来都很好吃,与青椒丝一同快炒,更是再经典不过。看似简单的青椒炒牛肉丝,想要做好却不简单。稍不留神牛肉就炒老变硬了。很多人喜欢炒肉时直接把青椒倒进去一起炒,这样容易造成受热不均,牛肉变老青椒不易炒熟不说,还会炒出许多水分,影响口感和美观。聪明的方法即肉丝、青椒分开炒,最后再混合。
青椒清脆,牛肉弹嫩,人间的小幸福就是这么简单!
制作时间:20分钟
腌制时间 30分钟
- 食材
牛肉 500克
青椒 1个
姜 1块
蒜 少许
生抽 2汤匙
料酒 1汤匙
淀粉 2茶匙
糖 1/2茶匙
盐 1茶匙
(注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克,盐的量可以根据个人口味适当调整)
- 小贴士
1. 选牛里脊来做这道菜会更鲜嫩
2. 牛肉一定要逆纹切
做法:
1. 青椒切丝、姜、蒜切末
2. 牛肉切丝用料酒、生抽、盐、淀粉拌匀,腌制30分钟
3. 锅中热油,倒入腌制好的牛肉丝翻炒至发白,盛出备用
4. 锅中重新热油,爆香姜、蒜末
5. 接着倒入青椒丝翻炒
6. 再倒入牛肉丝翻炒均匀
7. 最后倒入生抽、蚝油、盐调味
8. 滑嫩爽口的青椒牛肉丝就做好啦