2024年的夏至是6月21日，农历的五月十六日，夏至是二十四节气之一,夏至这天代表太阳直射地面位置处于最北端，北半球各地的白昼时间达到全年最长阶段。夏至过后，北半球白昼时间开始逐渐变短。夏至习俗通常有：祭神祀祖、消夏避伏、吃面等习俗。

夏至有哪些传统习俗

1、祭神祀祖

夏至自古以来有庆祝丰收、祭祀祖先的风俗，以祈求一年风调雨顺，大丰收。古代农耕社会的人们不但定期拜神祭祖活动，还特意摆上丰盛祭贡品，举行隆重的祈愿仪式，随着社会发展，这个庆祝方式一直在流传。

2、消夏避伏

夏至当天，在古代的女性们就会互相赠送折扇、脂粉等物件，寓意沾沾对方喜庆及涂抹脂粉，防生痱子，扇走霉运。

3、夏至南北要吃面

自古以来我国文化流传“冬至饺子夏至面”的风俗，夏至吃面也有尝新的意思。此季节很多蔬菜或者自然产物开始生长，也是人们品尝美食的季节。在清代之前的夏至日曾全国放假，家人团圆并避夏日酷暑，在宋代《文昌杂录》也有记载：夏至百官放假三天。

4、食俗差异

我国北方和南方各地饮食文化有差异，西北地区在夏至食粽子；南方农家会烙面薄饼或者烤熟，再夹豆荚、豆腐、腊肉等当地食材。通常这天都会祭祖，祭祖后的供品食用或赠送亲友。个别地区夏至这天外甥和外甥女要到姥姥家或者舅舅家吃饭的习俗。舅家会准备一些苋菜或葫芦做菜，寓意外甥不会发痧和增长力气，到外婆家吃腌腊肉，寓意不会疰夏。山东夏至这天大部分吃凉面条，就是煮熟的面条再用凉水过一遍，再浇灌一些菜肴，凉爽可口的面条在炎热的夏至，也成了降暑食物之一。