朋友圈发3分钟以上的长视频可以将视频存在微信收藏中并分享到朋友圈即可。以手机华为p40为例，朋友圈发3分钟以上的长视频的步骤分为6步，具体操作如下：

1点击加号

在微信收藏界面中，点击右上角加号。

2选择相册

在展开的笔记中，选择相册。

3点击完成

在选择视频后，点击完成。

4点击三点

在添加视频后，点击右上角三点。

5选择分享到朋友圈

在展开的选项中，选择分享到朋友圈。

6点击发表

在发表朋友圈界面中，点击发表即可。