青椒肉丝青椒辣吗,青椒炒肉什么味型
青椒炒肉是一道以青椒、猪肉为主要食材烹制而成的京菜,口味辣味型。
【青椒肉丝】
需要的食材:猪瘦肉250g,小青椒,淀粉三勺,生抽两勺,老抽一勺,耗油一勺,些许盐,适量的食用油。
首先先把买来的猪瘦肉切成丝,切的话最好不要顺着肉它本身的纹路切,最好横着来切它,这样炒出来的肉会嫩滑很多,还有嚼头,然后再把小青椒切滚刀,如果怕辣就买肉椒,然后切丝,小青椒很辣,我们可以先把它放水里泡会,这样辣味会减少很多。
肉丝拿盆装起来,然后调好淀粉水,粘稠状就差不多了,然后放点生抽,倒入切好的肉丝里面,搅拌均匀,在放一点点盐,腌制一会。
起锅烧油,油热了以后下肉丝,炒几下,不用炒熟的,根根分明就可以乘出来放一边了。然后继续往里面倒青椒,炒出青椒的香味以后倒入肉丝,炒几下,再往里面加准备好的各样调料,这里盐就不用再放的,会太咸的,继续炒几下就可以盛出来装盘了,这样差不多一份简单美味的青椒肉丝就炒好了,里面的肉丝简直不能再嫩滑了。
青椒肉丝属于辛辣类菜品,是以青椒和瘦肉为主要食材的家常菜。口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。下面简单介绍如何制作青椒肉丝。
青椒肉丝的食材:瘦猪肉150克,青椒2个,姜、水淀粉、清水、盐、料酒、油、盐、糖、酱油适量。
青椒肉丝的做法:
1、猪肉切丝,加入少许盐和水淀粉抓匀,腌几分钟后加入一汤匙清水,抓匀,腌制15分钟。
2、青椒洗净去蒂,切成细丝。
3、开大火烧热油,放入肉丝划散。
4、炒至肉丝变色后,烹入料酒并放入姜丝,翻炒几下。
5、放入青椒丝,炒至断生。
6、倒入芡汁,翻炒均匀后即可出锅。
食用价值:
1、青椒肉丝营养丰富,有解热镇痛、防癌、美容养颜、滋补强身等功效。青椒肉丝是以青椒为主要食材的家常菜,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。青椒是一种很常见的蔬菜,具有解热镇痛、促进食欲、预防癌症等作用。
2、青椒中有非常丰富的抗氧化物质,包括维生素C、维生素E,可用于美白皮肤,消除雀斑和黄褐斑。对于心脑血管疾病有一定的预防作用,还可以补充人体所需的镁离子和钾离子等矿物质,可用于预防心脑血管疾病。
青椒肉丝,食材来源广泛,炒制过程简单。成菜后,色泽美观,质嫩味美 !
属于川菜菜系。口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。
青椒肉丝属于辛辣类菜品,眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食。同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。
青椒肉丝主要的食材就是青椒和肉丝,是一种非常常见的家常菜,属于川菜的体系。因为大多数的川菜口味都是非常辣的,所以青椒肉丝的口感也非常的香辣,而且这道菜色香味俱全,在家里面都能做,操作特别简单,并且营养丰富。
一、青椒肉丝如何制作
1、青椒肉丝的制作方式也是非常简单的,平时在家里面都能做。首先要把食材准备好,准备一些青线椒,肉丝,蒜,料酒,老抽,红薯,淀粉,生抽,蚝油,盐,白糖。
2、把肉丝放在碗里面,加入一勺料酒和半勺生抽,然后再加入一些红薯淀粉抓拌均匀,要保证每一个肉丝上面都能够沾上红薯淀粉,这样炒了之后的肉质才能够鲜嫩。然后再准备一个小碗,调出一个料汁碗里面放入生抽,蚝油,盐,白糖,红薯淀粉和小半碗清水,搅拌均匀,留着备用。青线椒也清洗干净之后切成细条备用,把大蒜切成蒜末,装入碗中备用。
3、接下来就是起锅烧油,青椒肉丝是要先炒肉的,所以油热之后将腌制好了的肉丝放到锅里面炒,到半熟的时候捞出来。接下来再次起锅烧油油,温热了之后放入蒜末进去爆香,然后再加入青线椒爆炒。爆炒两三分钟之后,就可以把刚刚半熟的肉丝加进去继续翻炒。
4、翻炒一两分钟之后就可以把刚刚调好的料吃倒进锅里了,然后开大火继续翻炒炒到所有的食材全部都已经熟透了之后就可以盛出装盘了。
二、结语
青椒肉丝吃起来口感是非常嫩滑的,而且青椒吃起来也比较爽口,非常的鲜虾这种米饭吃非常下饭。青椒肉丝属于一种非常辛辣的菜式,所以大家平时吃的时候也要注意,如果自己本身就有肠胃疾病或者有上火的情况,就要少吃或者不要吃。