青椒肉丝炒排骨的做法窍门,青椒炒排骨的做法_菜谱_香哈网
食材配料:排骨、葱、青椒(螺旋椒、大菜椒)、盐、生抽、蚝油、老抽、食用油、大蒜、鸡精。
制作过程:
首先,去市场上买一根新鲜的排骨回来,拿回家后,先将它剁成小块,状态如上图所示,再把它冷水下入锅中焯出血沫,然后,再把它放入凉水中冲洗干净,再把它倒入高压锅中。
然后,在高压锅中注入少量的清水,并放入2根葱,和少许的盐,开大火烧开。
高压锅上汽后,再转小火,压5-8分钟即可完全熟透,煮熟捞出后盛入盘中备用,这样做的目的不仅可以缩短烧制时间,而且口感会更软一些,食用起来会方便一些,特别时候给牙口不好的老人吃。
然后,把青椒清洗干净,并把蒂剪掉,再把它们逐一拍碎、拍裂(去不去籽均可),起锅不放油,把它们倒入锅中,再下入1大勺的盐,炒的时候,尽量用勺子使劲往下压,这样它的香味就会被完全释放出来,待水汽充分炒干后,即可将它捞出,盛入盘中备用。
锅中倒入少许的底油,油热后,先放入适量的蒜瓣,再加入熟透的排骨,把它们炒出香味后,再把辣椒下入进去,记住:”先炒肉,后放青椒,前后顺序莫要搞错”,否则水汽会重新串入它里头,从而影响脆嫩的口感。
然后,再加入1勺的生抽,以及少许的鸡精、蚝油、生抽,轻微上点色即可,继续开大火把它们颠炒均匀,即可出锅装盘,青椒炒排骨制作完成,口味麻辣鲜香、口感脆嫩爽口、味道超级的赞,比青椒炒肉更有嚼头,更解馋!
青椒炒排骨
原材料:
主要材料:猪排骨,辣椒,姜片,蒜泥,调料:生抽,米酒,糖,芡粉,生鸡蛋
作法:
1、猪排骨自来水清洗干净后,倒进生抽、白砂糖、米酒、芡粉,放进大蒜瓣,腌渍2~3个钟头进味;
2、生鸡蛋打撒、添加少量木薯淀粉翻拌成鸡蛋糊,锅中下油(多一点哦,由于是炸排骨),至7成热后,将猪排骨在鸡蛋糊中裹一下后入式锅中炸,看类似熟透之后,沥油捞出备用;
3、辣椒、姜片切条、入锅中煸炒进行爆香;
4、放进以前炸好的猪排骨,加适当的香辣一起煸炒一会儿,至香辣匀称的布满猪排骨表层,就可以
原材料
主要材料:猪排骨,辣椒,姜片,蒜泥,调料:生抽,米酒,糖,芡粉,生鸡蛋
作法
1、猪排骨自来水清洗干净后,倒进生抽、白砂糖、米酒、芡粉,放进大蒜瓣,腌渍2~3个钟头进味;
2、生鸡蛋打撒、添加少量木薯淀粉翻拌成鸡蛋糊,锅中下油(多一点哦,由于是炸排骨),至7成热后,将猪排骨在鸡蛋糊中裹一下后入式锅中炸,看类似熟透之后,沥油捞出备用;
3、辣椒、姜片切条、入锅中煸炒进行爆香;
4、放进以前炸好的猪排骨,加适当的香辣一起煸炒一会儿,至香辣匀称的布满猪排骨表层,就可以。
味儿香醇美味的青椒炒排骨吃到口中,不仅是有而不腻,并且得麻辣可口特别适合许多在南方地区小伙伴们应用,并且香喷喷味儿还能够解馋解饿。
答:一、做青椒焖排骨需要的食材:
排骨500克、青椒250克、生抽2勺、料酒2勺、鸡精2勺、小葱10克、生姜10克、大蒜10克、蚝油2勺、红辣椒20克、盐2勺。
二、青椒焖排骨的做法:
1、把排骨洗净,剁成块。
2、把青椒洗净。
3、把青椒切成丝。
4、把生姜切片。
5、把小葱切成末。
6、把大蒜切成末。
7、把红辣椒切段。
8、把排骨块放入锅里,倒入冷水,焯水5分钟。
9、把焯好水的排骨块从锅里捞出,装盘备用。
10、热锅热油,放入生姜片、排骨块,煸炒2分钟至排骨表面有一点微焦。
11、加入开水,盖上锅盖,中小火焖10分钟。
12、放入小葱末、蒜末、红辣椒段,翻炒2分钟,加入料酒、耗油、生抽。
13、放入青椒丝,翻炒3分钟,加入盐、鸡精调味就可以出锅了。
14、最后把青椒焖排骨装盘。
青椒焖排骨的小窍门:
1、排骨尽量选肋排,把它剁成小块,这样更容易入味。
2、焖煮的时候,一定要调成小火,进行适当翻炒,以免糊锅。
好吃辣炒排骨做法
食材:排骨180g、辣椒二荆条(青椒)、朝天椒(红椒)各两根、干辣椒5-10 个、洋葱、姜1 块,方圆 2cm 左右、葱3-5 根,长度在 20cm 左右、蒜3-5 瓣、花椒1 小把,30 粒左右、豆瓣酱1 大勺、糖2 勺、料酒6 勺、盐1 勺 + 1/2 勺、淀粉适量、芝麻适量,可选;
做法
1.排骨洗净斩断加清水静置 10 分钟出血水。葱 1 根切段,姜切片待用。排骨血水倒掉洗净沥干,入葱段、姜片(3 片)、料酒 2 勺、盐 1 勺腌制待用;辣椒切段待用;
2.干辣椒剪段、花椒准备好和刚才剩的蒜片、姜片放在一起待用;洋葱切圈,刚才剩下的葱切末待用;
3取淀粉放入盘中备用。锅入油大火烧熟转小火,排骨裹上一层干淀粉入油锅炸制 10 分钟,沥油捞出待用;
4.锅内留底油大火烧热,转中火,入豆瓣酱 1 大勺、干辣椒、花椒、姜蒜片,翻炒爆出香味;
排骨营养价值:
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
3. 吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。