首先我们必须了解游戏内有关人物饱食度的设定，从最高状态到死亡分别是：吃饱→正常通常不显示→饥饿→非常饥饿→极度饥饿→死亡。如果不吃全餐，而是生肉或者蔬菜的话，每两个状态之间会出现“仍然饥饿”的中间状态。

一般情况下，饱食度达到饥饿以下时，人物状态就会下降，例如容易生病，心情会变糟。所以，玩家在吃饭时，就要尽量避免出现非常饥饿的状态。

正常开局下，第一天人物属于“正常”的状态，第二天便会饥饿，并持续两天，第四天变成非常饥饿。因此，第一次吃饭时间就在第三天，让人物恢复到正常的状态，以后每两天吃一次全餐。

总结：第三天吃第一餐，以后在没有特殊情况发生时，每两天吃一餐。3、5、7、9……