22寸的自行车轮胎直径在55.9厘米左右，一般适合8到12岁身高约130-155cm的孩子，8到12岁孩子骑车的话，建议带上安全帽。 儿童自行车尺寸

合适尺寸的自行车更方便孩子学车与骑行，为孩子选择自行车应该根据孩子的实际身高、体型、力量等首要因素综合考虑，不能以年龄为依据，因为孩子的生长发育都是存在差异的。如果孩子体型比较瘦小，身高偏矮，那么就应该考虑让孩子骑行小一寸的自行车。

儿童自行车尺寸应对应身高，详细如下：

一般，儿童自行车骑两年就小了，所以国际上的标准是2岁骑12寸、4岁换16寸。

1、10寸:一岁到两岁，80公分到95公分，这个阶段的孩子多数还在坐手推车;

2、 12寸: 两岁到四岁， 85公分到105公分，这个阶段 是孩子上幼儿园前后;

3、14寸:两岁半到四岁半，90公分到110公分，这个阶段孩子运动量比较大;

4、16寸:三岁到五岁，100公分到120公分，这个阶段孩子在幼L园;

5、18寸: 4岁到7岁，110公分到135公分，这个阶段孩子身高增长速度开始变缓;

6、20寸: 6岁到10岁，125公分到145公分，这个阶段孩子在小学。

成人自行车尺寸

145-160cm 轮径尺寸: 24寸 立管尺寸:14.5英寸

155-160cm 轮径尺寸: 24寸 立管尺寸: 16英寸

150-165cm 轮径尺寸: 26寸 立管尺寸:145英寸

165-175cm 轮径尺寸: 26寸立管尺寸:16英寸

175-180cm 轮径尺寸: 26寸 立管尺寸:17 5英寸

180cm以上 轮径尺寸: 26寸 立管尺寸: 19英寸

学习自行车的方法

第一步：了解自行车的结构

在学习骑行之前，我们需要了解自行车的结构，这样才能够更好的掌握骑行技术，自行车的结构主要有车架、轮子、车把、踏板、头柱、后叉、刹车等组成。

第二步：学会调整自行车

学会调整自行车是学习骑行的第一步，我们需要根据自己的身高来调整自行车的尺寸，让自行车的尺寸与自己的身高相符，这样能够更好的保证骑行的安全性。

第三步：学会安全技巧

在调整自行车完毕后，我们要学会一些基本的安全技巧，比如保持安全的车距、学会如何熟练使用刹车、学会如何正确更换车行迹、学会如何避免其他车辆及行人等。

第四步：学会正确的骑行姿势

骑行姿势是骑行中最重要的，学会正确的骑行姿势能够更好的保证自己的安全性，正确的骑行姿势要求身体稍微向后倾斜，手把要稍微转向，右脚要放在踏板上，脚蹬要紧贴踏板，左脚要放在地面上，让自己站稳。

第五步：学会起步

起步是骑行中最基本的技能，学会起步有两个关键点，第一：正确的站立姿势，第二：踩踏板的力度要正确，踩踏板的力度太大容易脱落，太小则推动力不足，要踩的正确力度，另外还要学会如何熟练换挡，换挡要求踩踏板的力度较小，熟悉后才能够提高骑行效率。

第六步：学会停车

学会停车也是骑行技巧中重要的一环，学会停车要求在距离停车点比较近的情况下，提前放松身体，减少骑行速度，然后把脚蹬放在地上，全力抓刹车，让车速减慢并停止，这样才能够更好的保证安全性。

需要注意的安全事项如下：

1、要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。

2、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。

3、不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。

4、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。

5、经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。

6、骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。

7、骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

8、学习、掌握基本的交通规则知识。