青椒肉丝可以放小苏打吗,食用的小苏打和肉能放在一起吗
食用的小苏打和肉能放在一起吗
青椒肉丝,是以青椒为主要食材的家常菜,属于川菜菜系。口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。
青椒肉丝属于辛辣类菜品,眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食。同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。
主料2人份
猪肉200克
柿子椒150克
辅料
蒜2瓣 姜5克 酱油15毫升 料酒10毫升 淀粉5克 食盐2.5克 植物油2汤匙
步骤1
瘦猪肉洗净后切成细丝
步骤2
加5毫升酱油、5毫升料酒和淀粉抓匀后腌制片刻;青椒洗净、去蒂去籽后切成细丝,大蒜切碎、姜切末
步骤3
锅中倒入少许油,烧热后下大蒜和姜末爆香,放入腌好的肉丝迅速滑散开
步骤4
肉丝变色后盛出,锅留少许底油,放入青椒煸炒片刻
步骤5
下肉丝翻炒,放入5毫升料酒、10毫升酱油和盐翻炒均匀即可
一般不建议放食用小苏打,因为小苏打会使肉中的水分析出,影响口感和最终产品的质量。如果肉放小苏打,对肉中的营养物质也有影响,会降低肉的营养价值。
食用小苏打可以放在肉里面,可以让肉变嫩,但是非食用小苏打是不能乱用的。而且小苏打作用不是很大,嫩肉剂可以起到嫩肉的作用,超市里就有的卖。平时多注意休息,合理。膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。总的来说,小苏打是可以放在肉里用来提嫩的,但是效果一般,也不能放太多。