瘦肉丝做法不用青椒怎么做,东北菜凉菜里的瘦肉丝是怎么做的?
最爱吃的凉菜是东北家常大凉菜,这道菜可以说是从小吃到大,他的口味以酸甜微辣为主。在东北饭店是一道点菜率非常高的菜,要说到里面的肉丝,但是必不可少的,它主要起到增香的作用,如果不放肉丝,凉菜的味道就没有那么浑厚了。
下面我们就来说说这道凉菜的制作过程
1、准备里脊肉切成肉丝,加入料酒,胡椒粉,一点点蛋清,少许淀粉,抓扮均匀腌制10分钟,这样炒出来的肉丝,口感更滑嫩,起锅,加入少许油,下入肉丝,小火翻炒,加入少许葱花,少许酱油提色,一点点味素,适量白糖,炒至断生,出锅备用。这样凉菜的肉丝就做好了。
2、将大白菜切成丝,干豆腐切成丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,烫好的粉丝(也可用大拉皮儿代替),干辣椒段儿用油炸熟。
3、下面开始拌制:将以上所有原料倒入盆中,加入蒜末,香菜,少许盐,味素,多放白糖和老醋,糖和醋的比例是1:1。少许海鲜酱油,一点点香油。轻轻抓拌均匀装盘即可。一道酸甜可口的东北大凉菜就做好了。
东北凉菜里的瘦肉丝,在东北叫盖肉帽。
这里呢,要说一下,有的人爱吃嫰肉丝拌的菜,也有人专门爱吃炸成“油滋啦”那种香脆的口感味道,分别说一下这两种肉丝的做法。
第一种,嫰肉丝
选用猪里脊,改刀切丝,加生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉,抓匀腌制10分钟;
热锅至无水,滑油倒出,再入凉油,下入肉丝滑炒变色即可盛出;
第二种,“油滋啦”
选用五花肉,改刀切丝或者肉丁,热锅至无水,滑油倒出,再入凉油,下入肉丝/肉丁小火将肉中油脂炒出,直至肉丝/肉丁炒干,下入适量蒜末、胡椒粉,淋入一勺生抽,炒匀即可盛出。
用料
主料
柿子椒200g
调料
食盐
适量
味精
适量
调和油
适量
面酱
适量
猪肉炒青椒的做法
1.青椒去把洗净
2.猪肉洗净切片
3.锅中油热后,倒入青椒稍加煸炒,盛出
4.锅中油热后大料炝锅,放入肉片翻炒
5.在放入面酱,盐,味精翻炒均匀,再放入青椒翻炒均匀即可。
6.装盘。
纯瘦肉的食谱如下:
蒜苔炒瘦肉:
蒜苔脆嫩翠绿,肉丝爽滑,看起来清爽,制作简单快捷,蒜苔富含膳食纤维,非常适合久坐工作者食用。
材料
配料:蒜苔、瘦肉
调料:大蒜、植物油、盐、鸡精、糖、淀粉、米酒、酱油。
工作方法
1.蒜苔洗净,切段,瘦肉切丝,用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制,加入生粉调味勺,加水适量拌匀;
2、起油锅,放入瘦肉快速煎熟,一变色即可上桌;
3.重新起油锅,炒蒜,放蒜苔,盐,糖和少量酱油,几滴米酒,翻炒几下;
4.加入少量水,继续翻炒。蒜苔快熟时,倒入瘦肉,一起搅拌均匀,滴几滴香油,出锅。
欺骗
1.瘦肉要颜色浅,炒的时候不要加酱油。如果觉得颜色太浅,少放点盐,加点酱油上色;
2.炒蒜苔时,如果最后汁多,可以勾一个稀糊:用淀粉和水混合,倒入锅中翻炒,收汁。
皮蛋瘦肉粥的做法:
平时喝杂粮粥,第一次做咸粥。如果你想去,我们就做皮蛋瘦肉粥吧。简单又经典。不仅补充水分,还补充一定量的动物蛋白。我觉得很好。寒冷的秋天,喝一碗热腾腾的粥,满满的暖意,也是一种享受~(其实我对幸福的要求还是很低的,一碗热腾腾的粥就满足了廖)
材料
大米、瘦肉、盐、淀粉、皮蛋、姜、葱
工作方法
1.大米(东北大米)提前泡2-3小时左右;瘦肉切丝,用少许盐和淀粉划开;鸡蛋切丁;将生姜切成细丝;将洋葱切成粉末。
2.砂锅内放入足够的水(应该很多),大火烧开,然后放入泡好的大米,烧开,转小火,小火焖半个小时,再放入瘦肉丝、皮蛋丁和少许姜丝,继续焖半个小时左右,至粘稠可口。
3.出锅前加入葱花,即可食用。
金针豆腐怎么做瘦肉:
材料
鲜金针菇200克、干粉丝20克、猪里脊肉100克、南豆腐1块、香油1茶匙(5ml)、香菜1根、盐1茶匙(5g)、白胡椒1/2茶匙(3g)。
工作方法
1.金针菇切根,洗净。将南豆腐切成3cm厚的片,1cm厚。将猪里脊肉切成细丝。2.荷兰芹洗净切碎。将干粉丝用温水浸泡10分钟。
3.用小火将锅中的水烧开,迅速将猪肉丝放入锅中,小火炖1分钟,然后捞出沥干水分。
4.将冷水(约750ml)倒入砂锅,同时放入肉丝和金针菇,大火烧开,再小火炖30分钟。
5.放入南豆腐片,改大火烧开,再转回小火焖10分钟。
6.最后改火,放入泡好的粉丝,待汤汁逐渐干透,加盐、白胡椒粉、香油,撒上香菜碎。
炒瘦肉的做法:
材料:五花肉500克,色拉油20克。
调料:盐3克,酱油5克,蚝油3克,葱10克,湖南剁椒10克,姜5克,香油5克。
方法:1。五花肉切片,放盐和酱油,用手抓匀备用。2.锅里放色拉油,四成热的时候把肉炒一下,然后把肉放到碗里备用。锅内放入色拉油,四成热时放入剁椒和姜片煸炒,肉片煸炒2-3分钟,葱花和蚝油煸炒均匀,淋上香油装盘。
特点:肉质细嫩,酱汁浓郁。
制作关键:因为是用酱油腌制,容易糊锅,所以最好用中火翻炒,肉片在锅里的时间不能太长。
猪肉丝除了炒青椒,还能和什么菜一起做呢?