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轻度抑郁症测试,躁郁症自测题

时间: 2024-03-25 本站作者

抑郁症测试题

有的
但是少之又少
一般都只是对方寥寂生活的补充

测一测,如何判断自己是否患有抑郁症

抑郁症心理测试题使用方法:专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

2.你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

3.你是否丧失了对性的兴趣?

4.你是否经常担心自己的健康?

5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?

6.你是否一直感到伤心或悲哀?

7.你是否感到前景渺茫?

8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

10.你是否对任何事都自责?

11.你是否在做决定时犹豫不决?

12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

抑郁症心理测试题评分标准:

0~4分:没有抑郁5~10分:偶尔有抑郁情绪

11~20分:有轻度抑郁症

21~30分:有中度抑郁症

31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗

谁能提供一些测试,我想测一下自己是中度抑郁还是轻度抑郁

抑郁症测试(仅供参考)
这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症.请在符合你情绪的项上打分(没有0,轻度1,中度2,严重3)。
1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
2.泄气:你是否感到前景渺茫?3.缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?
4.自卑:你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?
5.内疚:你是否对任何事都自责?
6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8.对生活丧失兴趣:你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣?
9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事毫无动力?
10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11.食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?
12.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?
13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?
15.冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?
测试结果评判标准:
0-4分,没有抑郁症5-10分,偶尔有抑郁情绪11-20分,有轻度抑郁症21-30分,有中度抑郁症31-45分,有严重抑郁症
朋友希望能对你有所帮助!!

如何自测自己是否抑郁

抑郁症测试第一部分:情绪表现篇
1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少,反应迟钝,会整天不言不语,自觉有坐立不安的焦虑感,曾想过甚至付诸行动。
2、自感变笨了,联想困难,记忆力减弱,回答问题缓慢,懒得说话,甚至缄默不语。
3、情绪持续低落,自感心境不佳,充满忧愁和绝望,悲观厌世,感觉度日如年,生不如死。
抑郁症测试第二部分:身体表现篇
1、经常失眠,会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着,对食物和性生活失去兴趣,体重减轻。
2、主观上经常会感到筋疲力尽,自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛,可检查后没有发现任何问题。
在上面这个抑郁症测试的小方法中,如果您有大部分症状都符合,建议您尽快到心理门诊咨询确诊

一个准到可怕抑郁症测试,测看你是否有轻度抑郁

工资待遇,工作压力在这样的大企业来说应该是不会的,企业文化的问题还有可能,如果长期的缺乏人性化管理下,给员工的心里造成一种压抑,在厂里感觉缺少关心和关注!

怎么测试自己是否有抑郁症?

1、精神的状态上来检测

患有抑郁症的人,都觉得自己的精力已经在慢慢减弱,很长时间都处于萎靡不振的状态中,晚上睡觉用觉得老是睡不着,记忆力在慢慢的减弱,很容易忘记事情,不管是做什么事情,注意力都不能够集中。

2、在心理上进行检测

患有抑郁症的人,会时不时的就担心自己患有很严重的疾病,比如白血病等等,很容易把一些人或者是一些事情都往外的方面去想,对待什么事情都变得很悲观很绝望,对待自己的生活以及工作都缺乏热情。

3、从情绪上进行检测

患有抑郁症的人,情绪一般会长期处于低落当中,不管多什么,不会有任何的兴趣感,没有什么愉快感,感觉自己被这世界上的人都给抛弃了,不喜欢和其他的人交流,也不会主动地去参加什么集体活动,在一开始的时候,喜欢一个人躲在一个角落角默默地在想自己心里面的事情。

4、在思维上进行检测

患有抑郁症的人,思维一般会很迟钝,总感觉自己和以前相比差了很多很多,那些联想思维、发散思维、创新能力等等都和以前相比相差很远很远,经常会有脑袋里的细胞一下子全部衰老了、有一种什么都觉得不行了的感觉。

5、在态度上进行检测

患有抑郁症的人,一般都非常的消极,即使是面对很好的事情,也会感到很反感,不管对于什么事情都不感兴趣,感觉活着就是一种就是一种负担,而且还常常会产生的想法,因此有抑郁症的人非常需要家人们的陪伴和关心。

6、在身体上进行检测

患有抑郁症的人,一般自身的免疫力就会下降,在平时的时候很容易感冒,在晚上不是很睡得着,只要是睡了,就会开始做梦,经常会感觉全身没有什么力气,然而变得越来越懒,什么也不想去做,即使在平时躺在床上,也会感觉很疲累和疲乏。

治疗抑郁症在目前为止,都是通过药物和物理来进行治疗。药物治疗从现在的情况看,副作用很大,只能做到治标不治本,过上一段时间抑郁症就很有可能就会复发,因此,现在很多医院以及医生都提倡去进行物理治疗。

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