在寒露节气，人们有着丰富多彩的传统风俗，反映了对自然的敬畏和对美好生活的追求。首先，寒露时节，人们会开始注意保暖，尤其是在北方地区，民间会有“一天冷，一天热”的说法，提醒人们要随时注意气温变化，做好保暖工作。

其次，寒露节气也是收获的季节，人们会举行各种丰收感恩的庆祝活动。比如，在农村地区，会举办丰收庆祝会，人们聚在一起互相庆贺，感谢大自然的恩赐，同时也祈求来年有一个更好的收成。

此外，寒露时节还有一些民间习俗，比如“寒露喝酒”、“寒露捉秋虫”等。寒露喝酒是一种民俗活动，人们会在寒露这天聚在一起，喝上一碗热乎乎的酒，以祈求身体健康、万事顺利。而寒露捉秋虫，则是一种寓意着驱除秋季疾病的活动，人们会在田间地头捉捕一些秋虫，象征着摆脱疾病的侵扰，迎接一个健康的秋季。

最后，在寒露节气中，还有一些民间医学养生的习俗。比如，有人认为在寒露这天吃柿子可以祛除湿气，预防秋燥；还有人会选择在这天做一些补身体的食物，比如吃些山药、红枣等，以增强体质，应对未来的寒冷天气。

总的来说，寒露节气不仅是一个标志着秋天深入的节气，也是人们庆祝丰收、感恩大自然的时刻，同时也是民间丰富多彩的文化活动时节。

至于2024年的寒露日子是否好，这取决于当年的天气情况以及人们的生活状态。如果天气晴朗，气温适宜，人们心情愉悦，那么寒露日子自然会感觉很好。但如果遇到了阴雨连绵或寒冷刺骨的天气，可能会对人们的心情和生活造成一定影响。因此，每年的寒露日子都有着不同的感受和体验。