筋膜枪是很多健身达人必不可少的工具之一，不仅能缓解高强度后的疲劳感，还可放松肌肉，减少疼痛感，给肌肉充分休息时间。近日，据媒体消息，今年42岁的女性刘女士因视物模糊就医，诊断结果显示其左眼仅剩微弱视力0.1，确诊存在白内障病灶。

经医生询问后，刘女士称此前为缓解眼疲劳，时常用筋膜枪按摩眼眶。但是专家解释道，筋膜枪主要利用高频振荡按压肌肉组织，然而这对于脆弱的眼部来说相当于频繁遭受撞击。

据筋膜枪通过振动传输力量到人体筋膜，以提升组织血液循环速度和放松肌肉，同时还具有松解僵化肌筋膜的能力，使得机体疼痛得以缓解。当然，对于没有肌肉覆盖的关节部位以及腹股沟、腋窝这些神经血管密集区需谨慎使用。