腾讯视频解绑手机号需要在腾讯视频个人中心界面中，点击个人信息进行设置即可。以iPhone 12手机为例，腾讯视频解绑手机号的步骤为5步，具体操作如下：

1点击个人信息

在腾讯视频个人中心界面中，点击个人信息。

2点击手机

在个人信息界面中，点击手机。

3点击绑定的手机号

在腾讯视频手机号管理界面中，点击绑定的手机号。

4点击更换手机号

在腾讯视频手机号管理界面中，点击更换手机号绑定。

5点击我要更换

在更换手机提升界面中，点击我要更换。