6月宝宝辅食应该怎么添加

6个月的宝宝添加辅食的正确方法是从稀到稠，从少到多的原则。宝宝刚开始添加辅食，一定要在宝宝身体比较健康的时候，如果宝宝有腹泻的症状，即使六七个月也不要给他添加辅食。必须在宝宝肠胃比较好的情况下，才可以让宝宝一点一点的尝试。而且第1次给宝宝吃的辅食必须要少尝一点点，避免里面有它适应不了会过敏的食物。

宝宝吃的第1种辅食可以是米汤。平时我们煮粥粥上面漂的粘稠米汤，可以用小勺喂给宝宝一勺。第1次给让宝宝尝试一点味道就可以，不要给太多小的勺子1~2勺。等宝宝的肠胃慢慢适应之后，可以在足量添加，接着可以吃一些米粉。有的比较软烂的米粥或者细小的宝宝面条，不过这都需要足量添加，不要宝宝刚添加辅食就给他吃这些不好消化的东西。宝宝开始添加辅食的头一个月基本上就吃点米粉，后面慢慢添加点蛋黄就可以。

宝宝的肠胃能够适应辅食之后，可以一点点的给加一些蛋黄，接着是猪肝粉，肉松粉，蔬菜泥，水果泥，一点一点的逐量添加。必须要谨记的一点就是。第1次给宝宝吃的这样食物一定不能让宝宝吃太多，1~2勺就可以吃完之后要观察宝宝的反应，如果宝宝没有过敏的情况，下次可以继续吃，如果发现宝宝有过敏就一定不要再给宝宝尝试，避免出现严重过敏发生危险。

宝宝在一周岁之前吃的辅食尽量要做的软烂一些，因为牙齿还没有出全，有些食物宝宝不能完全嚼烂，如果吃的太硬宝宝会出现消化不良的情况。可以根据宝宝的月龄适当给宝宝添加蔬菜泥水果泥，补充维生素C的同时，也能避免宝宝吃辅食之后的便秘情况。

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