申扎县特产-人参果拌酥油大米饭

在黑河两岸、纳木措周围和巴青河谷地带，有一种被当地人称为蕨玛的植物，茎红、叶绿、花黄、根部结一种像花生米似的红色小果，这就是藏北的人参果。此物性甘温，健脾胃，滋阴补肾，营养丰富，物美价廉。用人参果煮粥，清香可口。每当过年过节，或客人来访时、主人常用人参果拌酥油大米饭招待客人。主人先把米饭煮好，再拌上融化的酥油，加上白糖和人参果，即可食用。这种饭香甜可口，营养丰富，老幼皆喜爱食用；此食品为藏北三珍之二。