洗髓易经筋吐纳,易经筋和洗髓经
幸福中总会掺加那些悲哀的元素。不是付出就会有回报,你明知道我爱你。这场爱恋,如烟花般在心的荒芜中绚烂,尽管短暂,但那瞬间的美丽,足已温暖我的前尘今生。那十指紧扣的温柔,也成为我来生最美的期盼。感谢有你的陪伴,谢谢你,爱过我。
关键是版本,据说有上百种版本了,大多是没用的。我在江苏的江都拜一位金师父学的家传易筋经,洗髓是其中一部分,内功效果很快。但是不叫“洗髓易筋经”诶,这名字感觉后人编的
当然有了,好处很多的,练这个以后可以锻炼我们的肾脏,对男人的生殖器特别好,他的传人涂文华老师,还教你怎么保养睾丸,还有养生的小知识,特别好的,有时间可以看看涂文华老师拍的睾丸搬砖视频,真的很好。
你有的迷茫我也曾经有过,说实话网上、书上的东东实在太多太杂了,学到最后一篇模糊啥也不懂。如果你真想学,还是找个正宗的师父好好学,千万别自学了,想想有谁把真功夫写几个字免费交给你呢,说不定里面混了很多没有甚至有害的。我是到了扬州古易筋经大师金师父那里后才明白的真功夫,如果有缘也你可以去;实在不行也别自学,就近找个有名望的好老师吧。
从现代医学所认识的领域来说,两者皆是属于气功疗法,在临床应用中的功效有相似之处。
从传统道家的观点看,易筋经属于动气功,即是导引术的范畴;洗髓经属于静气功,属于内壮功的范畴。两者相辅,共成功境。
从神仙家的观点看,其实两者之中,易筋经为术法,洗髓经为心法,两者皆是引导初学者入门的功法。倘若修行有成,能洞见门户者,易筋洗髓,其实一般无二。
至于切实的功效,其实更加推荐八段锦。八段锦的动作幅度相对小,动作编排简单,经现代验证具有比较好的养生效果,配合气功、音乐等,能够起到一定抗抑郁、降血压、抗焦虑的作用。
在康复治疗方面,不要盲目跟从某些功法,要遵从临床医师的指导,明确需要进行哪方面的锻炼,以及锻炼过程中需要注意的事项。
你去少林寺找找看有没有
肯定不会让你子宫的 !~