早c晚a指的是早上使用含维c的护肤品，晚上使用含维a的护肤品。早c晚a是现如今很流行的一种护肤方式，早c就是要在早上使用含有维c的护肤品，维c作为一种抗氧化剂，可以有效对抗体内的自由基，在早上使用能保护皮肤不受紫外线的伤害。晚a就是要在晚上使用含有维a的护肤品，因为维a可以丰富细胞、抗衰老修复，还具有美白、控油等功能。所以如果两者一起搭配着使用，就可以获得1+1>2的效果。

如何正确选择早c晚a

从成分上来说，如果追求高功效，那就选择原型维c，如果怕刺激，那就选择维c衍生物，只有找到适合自己的维c产品，才有良好的护肤功效。另外市面上的维a有三类，分为真a醇，a醇(a酸)衍生物，植物a醇。简单来说，a醇不稳定，刺激性最大，效果也比较好。a醇(a酸)衍生物刺激性稍低，效果也稍微弱一些，植物a醇最温和，目前看起来，效果也最差。维a酸类的产品本身具有一定的光敏性，外涂之后一定要避光，包括灯光和手机光线，所以最好在晚上使用。