晒黑的皮肤3-6个月能白回来。一般皮肤在晒黑后需要3-6个月左右才能恢复到原来的肤色。因为每个人的皮肤吸收紫外线的程度和恢复黑色素的能力不同，所以在肤色变白上会出现时间差异。而一个人皮肤的新陈代谢周期为28天，在晒黑后如果能好好呵护自己的皮肤，做好防晒工作，调整饮食，就能在皮肤新陈代谢周期中慢慢恢复肤色。但如果黑色素恢复能力比较差，可能需要更长的时间。



皮肤能被晒黑其实是因为阳光中的紫外线会刺激黑色素细胞，增加黑色素细胞的数量和体积，具体表现为晒黑。那么在皮肤晒黑后的恢复期，体内的巨噬细胞离开阳光后会逐渐消除色素细胞。随着身体新陈代谢系统的缓慢工作，肤色会逐渐恢复正常。