1、肌肤缺水：肌肤缺水的时候会导致我们的皮肤变黑发黄，那些长期在电脑前工作的人，电脑的辐射对皮肤也有很大的影响。另外，呆在空调房里的人，皮肤会变得十分干燥，而且还会越来越老，即使不晒太阳也会让我们的皮肤变黑。因此，日常生活中的保湿工作是很重要的，只有当你的皮肤得到滋润，皮肤才能慢慢变白。

2、生活作息不规律：不晒太阳皮肤也会变得越来越黑，跟一个人的生活作息不规律有很大的关系。很多女性会因为工作性质或者喜欢熬夜而形成不规律的睡眠习惯，不仅会影响你的健康，还会让皮肤变黑。因为晚上休息的时候，身体会形成一种自我修复的状态，所以只有保证充足的睡眠，才能让我们的皮肤新陈代谢更加顺畅，让我们的皮肤保持白嫩。

3、角质层老化：不晒太阳皮肤越来越黑是因为在皮肤表面有一层角质，属于皮肤的保护膜，可以防止皮肤受到外界的伤害。然而，随着角质的老化，它会长时间留在皮肤上，从而导致肤色暗沉。即使没有晒太阳，但是在电离辐射下，再加上外界环境污染，会加速角质层老化，使皮肤变得粗糙、干燥、暗沉，越来越黑。这时一定要做好防晒隔离，多吃富含维生素和抗氧化剂的食物，防止角质层老化。