1、空气炸锅烤青椒的热量

题主是否想询问“空气炸锅烤100g青椒的热量”?22大卡。想吃辣的又想减肥，是可以使用空气炸锅炸青椒，空气炸锅烤100g青椒的热量是22大卡。可以做到既可以吃，又可以减肥的好方法。

2、空气炸锅烤尖椒多长时间

空气炸锅烤尖椒200摄氏度13-15分钟。

空气炸锅，是一种可以用空气来进行“油炸”的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。

空气炸锅使用注意事项：

1、使用前注意用热水、洗涤剂和非研磨性海绵彻底清洁炸篮和煎锅，然后用湿布擦拭空气炸锅的内部和外部。

2、注意将空气炸锅放在稳固、水平且平坦的表面，同时插头插入有接地的电源插座。

3、空气炸锅一般需要预热5分钟，如果不预热就放进食物，会影响食物的口感，甚至造成粘锅。

4、某些食材在烹调过程中需要中途翻动，以免出现粘锅的情况。

5、每次使用后都应立即清洁空气炸锅，以免形成顽固污渍无法清洗干净。

3、空气炸锅烤辣椒的做法

空气炸锅烤辣椒的做法如下：

用料：新鲜青辣椒、大蒜，调味汁：生抽、盐、花生油，芝麻油、少许姜末。

具体步骤：

步骤一：挑选好新鲜优质的辣椒，放入盆子，用淘米水浸泡3分钟，再用清水清洗干净，捞出沥干水。

步骤二：青椒用刀拍打至裂开，再划上几道刀痕，再把辣椒籽去掉。

步骤三：空气炸锅的烤架，用刷子涂刷一层油，把辣椒均匀码入烤架上，辣椒的表面放上蒜末。

步骤四：调到170度，烤20分钟。

步骤五：烤辣椒期间，调制酱汁，锅烧热，油烧热，把蒜末、姜末，放入锅里爆香，接着放芝麻油、盐、生抽。烤好的辣椒，取出，浇汁在上面即可。

调制可以根据自己喜欢调，也可以直接放蒜蓉、盐、油、芝麻油，直接烤熟即可。每个空气炸锅不同，时间和温度略有差异，家里没有空气炸锅，可以用烤箱。

4、空气炸锅能烤肉吗？

空气炸锅按照正确烤肉的温度只需要10分钟烤肉串，具体是根据肉的情况确定的。空气炸锅就是用空气替代原本煎锅里的热油，用近似太阳热风的对流加热，以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，让食物变熟。

使用空气炸锅同时热空气还吹走了食物表层的水分，空气炸锅令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。

空气炸锅使用的常识。

1、使用完后先将锅底的残油倒出。

2、内锅及锅子倒入清洁剂及温水（或是酵素清洁剂）浸泡几分钟，但要注意不要使用具有刺激性的或者腐蚀性的清洁剂，不光对锅不好而且对身体不好。

3、用海绵、刷子、鬃刷辅助清洁内锅和炸网。

4、待无油空气炸锅锅体降温后，用抹布沾水擦拭外部，在用干净的抹布在擦几次。

5、清洁完成后可以将炸网、底盘放在阴凉处晾干。