同一节课，同一位老师，有的孩子目不转睛地注视黑板，沿着老师的思路前行，而另一些孩子却沉浸在自己的小世界里，玩弄文具、四处张望。注意力是学习的基础，但并不是唯一的决定因素。培养孩子的注意力固然重要，但还需关注其他非智力因素的培养，如学习方法、学习态度和学习兴趣等。愿每个孩子都能成为真正的学霸，在健康快乐的学习氛围中茁壮成长。

1.注意力的概念

注意力是指人的心理活动集中于某种事物的能力，是心理过程中贯穿始终的关键环节。注意力分为被动注意和主动注意，是智力的重要组成部分之一，为记忆、观察、想象和思维等智力活动提供支持，被誉为心灵的门户。

一个孩子如果在课堂上选择聚焦于老师的讲解，便不会被周围的文具或同学的动作所干扰；相反，如果孩子对自己的文具或其他事物产生兴趣，就会分散注意力，无法集中精力听讲。

注意力不集中，即缺乏专注，是许多孩子都普遍存在的问题，也是困扰家长的难题之一。孩子注意力不集中的表现多种多样，例如好动、心不在焉、粗心马虎、拖拉磨蹭等，这些都会影响学习效率和学习成绩。

各年龄段孩子连续集中注意力的时间也有所不同。一般而言，6～10岁的孩子可连续集中约20分钟，10～12岁的孩子可集中约25分钟，12岁以上的孩子则可延长至30分钟左右。

2.注意力好的孩子是否都是潜在的学霸

这一说法并非完全成立。尽管注意力是学习的基础，但并不是唯一的决定因素。培养孩子的注意力固然重要，但学习成绩的优劣还受到其他因素的影响，如学习方法、学习态度、学习兴趣等。

3.如何培养孩子的注意力呢？

1.为孩子创造一个安静的学习环境至关重要。环境对注意力有着重要影响，因此家长应尽量营造一个安静、整洁的学习环境，减少外界干扰，帮助孩子更好地集中注意力。

2.给孩子独立的学习空间也十分必要。孩子在家中应有自己的学习区域，远离客厅和其他可能引起干扰的地方，这有助于孩子更好地专注于学习。

3.不要过多地干预孩子的学习过程。家长应尊重孩子的学习方式和节奏，不要频繁打扰孩子，给予他们足够的自主空间和时间。

最重要的是，保持良好的家庭氛围和情绪对孩子的学习至关重要。家庭中的紧张气氛和消极情绪会影响孩子的心情和学习状态，因此家长应努力创造一个轻松愉快的学习氛围，给予孩子充分的支持和鼓励。

不要过分关注孩子的学习成绩。学习是孩子自己的事情，家长不必过于焦虑孩子的成绩。应该注重培养孩子的学习兴趣和学习能力，让他们在愉快的学习氛围中健康成长。