餐饮美食网讯，本周寒潮来袭，降雪、降雨、大风、冻雨等天气纷纷上场了，一般来说，寒潮带来的降温影响会持续两周左右。据最新气象预报显示，今天早上中央气象台继续发布了低温黄色预警，预计华南、江南、贵州等地的气温将持续低迷，湿冷十足，大家注意保暖。

　　低温黄色预警继续发布

雪天

　　中央气象台2月23日06时继续发布低温黄色预警：

　　预计，2月23日08时至25日20时，黄淮、江淮、江汉、江南大部、华南中北部、西南地区东部以及陕西南部、新疆沿天山地区、西藏西部等地的日平均气温较历史同期偏低5℃以上，其中江汉、江淮西部、江南中西部、华南北部、贵州中东部等地的日平均气温较历史同期偏低7℃以上，最低气温0℃线将位于贵州南部、广西北部、江西北部一带。

　　南方月底前气温持续偏低

　　受寒潮影响，昨天，江南南部、华南北部等地降温猛烈，监测显示，下午14时，贵州中部、广西北部、广东西北部、江西南部、福建西部和北部以及浙江南部的不少地方较前一天同时次降温超过20℃。

　　今天，寒潮降温影响进入尾声，湖南、湖北、江西等地率先有小幅升温。明天南方大部气温都会开始回升，但是受阴雨天气影响，各地升温进程都比较缓慢，部分地区湿冷天气会持续到月底。尤其是长江中下游到贵州一带的很多地方，气温仍将较常年同期明显偏低，湿冷感明显。像是长沙常年2月下旬最高气温12.9℃，但今后7天最高气温将连续维持在5℃以下，公众请注意保暖，取暖要注意用火用电安全。

　　北方大部昨天已经开始升温，到25日前后，东北、华北等地不少地方气温将升至较常年同期持平或略偏低的水平。例如长春，今天最高气温将升至-5℃，明后天进一步升至-1℃；北京和天津25日最高气温也将升至7℃～8℃，公众请根据天气变化适当调整着装，谨防感冒。

北方升温

　　气温寒冷如何保暖

　　1、多泡脚

　　冬季的时候，脚部保暖措施一定要做到位，因为寒气很容易通过脚部进入到我们体内，而这个时候，可以用泡脚的方式给脚部进行保暖，同时，除了用泡脚之外，还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖。

　　2、戴帽子

　　冬天皮肤暴露在空气重最多的就是头部所以想保温头部也不能放过，寒冷的冬天选择一顶可以遮住耳朵的帽子，让头部散热更少一些或许你会感觉到更加的温暖。头部上有许多的穴位，经常按摩头皮的话可以加快血液循环，起到头部暖和的效果。

　　3、多喝热水

　　在冬季，怕冷的人需要多喝热水，恢复体温，促进血液循环，减少垃圾的积累。冬天气候干燥，人体极易缺水，多喝水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。