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蚂蚁庄园4月27日:胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收

时间: 2024-02-22 本站作者

4月27日的蚂蚁庄园小课堂有一个问题是:胡萝卜富含胡萝卜素,怎么吃更好吸收?很多小伙伴不知道问题答案,下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园4月27日正确答案,一起快来看看吧。

蚂蚁庄园4月27日:胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收

蚂蚁庄园小课堂4.27问题答案:

问题:胡萝卜富含胡萝卜素,怎么吃更好吸收?

答案:加热煮熟再吃

蚂蚁庄园4月27日:胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收

答案解析:

胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,建议与脂肪含量较高的食物一起烹饪熟,并同吃可以更好吸收胡萝卜素。

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